في بعض الأحيان من أجل حفلة أو عرض أو من أجل سعادتك الخاصة ، تحتاج إلى ابتكار رقصة. في البداية تبدو مهمة مستحيلة ، ولا توجد أفكار في رأسي. لكن بمرور الوقت ، يستسلم الجسد للإيقاعات واللحن ، ويبدأ في الرقص ، وفي هذه العملية يولد تكوين جميل. كيف تأتي بحركات الرقص؟
تعليمات
الخطوة 1
حدد نوع الرقص. كل اتجاه له حركاته المميزة ، سواء كانت فلامنكو أو بريك دانس أو روك أند رول أو سامبا. على سبيل المثال ، بالنسبة لرقصات أمريكا اللاتينية ، المثيرة والمرحة ، فإن العناصر المحددة هي تأرجح الوركين ، والدوران ، والحركة السلسة في الفضاء. يتم تنفيذ الحركات والخطوات بوتيرة عالية مع موسيقى سريعة. تعتمد رقصة البريك على العناصر البهلوانية ، وتدور حول جسدك ، وتدور على ذراعيك ورأسك. يجب أن يتمتع الراقص بالقدرة على التحمل البدني والتنسيق الجيد. يمكن التعرف على الفلامنكو من خلال الضرب المميز للإيقاع مع الكعب ، من خلال الحركات الحرة السلسة لليدين ، مثل مروحة الفتح والإغلاق.
الخطوة 2
تعلم العناصر الأساسية لاتجاه الرقص المختار وتقنية التنفيذ. تتضمن جميع التركيبات العناصر الأساسية لهذا النمط ، والطرح ، والخطوات ، والإيماءات. للقيام بذلك ، يمكنك مشاهدة مقاطع الرقص ومقاطع الفيديو والبرامج التدريبية. مهمتك لتبدأ هي دراسة قاعدة الرقصة. هي التي ستكون أساسًا متينًا لمزيد من الخطوات.
الخطوه 3
التقط الموسيقى. كل رقصة لها صوتها المميز ، اللحن ، الإيقاع. على سبيل المثال ، توقيع وقت الصلصا هو أربعة أرباع. يتم أداء الرقصة بوتيرة سريعة بنمط إيقاعي معقد. يُعرف هذا النمط في بعض البلدان باسم "الموسيقى الاستوائية". يمكنك بسهولة العثور على الأغاني التي تريدها باسم الرقصة.
الخطوة 4
أثناء الاستماع إلى اللحن ، حاول أداء العناصر الأساسية للرقص. إذا كان الإيقاع لا يتناسب مع الحركة المحددة ، فقم بالتوليف بشكل أبطأ أو ، على العكس من ذلك ، أسرع. قم بتغيير العناصر الأساسية. في البداية ، ستبدو الرقصة كمجموعة من الحركات الأساسية ، لتحل محل بعضها البعض.
الخطوة الخامسة
بعد تعلم العناصر الأساسية ومعرفة القراءة والكتابة للرقص ، استمع إلى الموسيقى وحاول الارتجال. في هذه المرحلة ، يمكنك فقط إضافة حركاتك الخاصة وإظهار الإبداع. لتسهيل الارتجال ، ابتكر حبكة. على سبيل المثال ، يديك مقيدتان ولا يمكنك تحريك سوى ساقيك. في هذه الحالة ، سيتم تغيير أداء الحركات الأساسية قليلاً. أو يصور الراقص بطلًا انفصل للتو عن صديقته ، وتظهر المشاعر المميزة على وجهه ، ويتم التعبير عن مشاعر معينة من خلال جسده. في الوقت نفسه ، لا تفكر ، ولكن فقط أظهر حالتك الداخلية. بناءً على المؤامرة ، يمكن أن تكون الخطوات صغيرة أو كبيرة. أضف أشياء وإكسسوارات للرقص. غير موقعك في الفضاء. هذه التقنيات سوف "تمييع" إلى حد ما العناصر الأساسية المكتسبة ، لكنها تحتفظ بالأساس والحركات المميزة التي يتم من خلالها التعرف على الرقصة.
