يعد التلفزيون بلا شك جانبًا مهمًا من جوانب الحياة الحديثة. لكن هناك عددًا كبيرًا من المدمنين على التلفاز. هذا ، بالطبع ، يجب محاربته. كما أن مشاهدة القنوات التلفزيونية على المدى الطويل ، وخاصة النوع الترفيهي ، يضر بالعقل ، ويعيد تنظيم عمليات التفكير لدينا. إليك بعض الأفكار لمساعدتك في معرفة كيفية إجبار نفسك على عدم مشاهدة التلفزيون.
وفر الوقت
يمكن توجيه الوقت الذي تقضيه في مشاهدة التلفزيون إلى نوع آخر من النشاط الذي سيساعدك على الارتقاء في السلم الوظيفي ، وتحسين بعض الصفات في نفسك ، والتواصل مع أحبائك ، والقيام بشيء ممتع لنفسك. الوقت قيمة عظيمة ، لذا عليك أن تكون قادرًا على استخدامه بشكل منتج.
تدهور الشخصية
الشخص الذي يعاني من إدمان التلفاز لديه عدد من "المعرفة الجافة". لا يختلف في الصفات الخاصة والقدرات الفريدة ، لأنه لا يشارك في تطوير الذات. لا ينبغي أن يزاحم التلفاز جوانب الحياة الأخرى ، مثل التعليم ، وتحسين نقاط الضعف ، وتحقيق الأهداف.
الحصول على الكثير من المعلومات
يفيض التلفزيون بالمعلومات ، وأحيانًا لا تكون صادقة تمامًا ، وأحيانًا تكون خادعة تمامًا. المشكلة هي أن الكثير من الناس يتعرضون لهذه المعلومات ويتصورونها في أذهانهم. هذا له تأثير سلبي على عمليات التفكير ، ويشكل نظرة مشوهة للحياة.
الحياة الحقيقية أكثر أهمية
نعم ، تبدو بعض البرامج التلفزيونية للوهلة الأولى رائعة ، لكن لا يزال هناك شيء أكثر إثارة للاهتمام وأهم من الحياة الواقعية ، بما أنك موجود هنا ، لذا يجب أن تحاول إدراك حاضرك.
العيش بدون تلفزيون سيغيرك
أفاد العديد من الأشخاص الذين عانوا سابقًا من إدمان التلفاز أن التخلص من التلفاز كان له تأثير إيجابي على حياتهم. كانوا قادرين على تغيير طريقة تفكيرهم ، وبدأوا في التركيز أكثر على الأحداث الموجودة على الجانب الآخر من الشاشة.
