أصبحت النوادي الليلية راسخة في صناعة الترفيه. إذا كنت تريد أن تشعر بالثقة في حلبة الرقص ، فعليك إتقان بعض قواعد عالم الرقص المذهل!
تعليمات
الخطوة 1
لذا ، لنبدأ. من أجل التحرك بشكل مريح وجميل ، عليك أولاً وقبل كل شيء أن تلتقط الحالة المزاجية. استمع إلى الموسيقى ، وانظر إلى حركات أجساد الراقصين - هل تشعر كيف تبدأ الطاقة في التدفق بداخلك؟ ثم انطلق - لغزو حلبة الرقص!
الخطوة 2
إذا كنت تريد أن تبدو عضويًا في الرقص ، فاستمع إلى إيقاع اللحن. حاول الإمساك به ، حاول الانتقال إلى الإيقاع. لا تقم بالدوران والخطوات الحادة في وقت واحد - دع جسمك يسخن قليلاً ، وستصل العضلات إلى النغمة اللازمة.
الخطوه 3
ألق نظرة فاحصة على الأشخاص الذين يرقصون بالقرب منك. ما هي الحركات التي تحبها ، وما هي الحركات التي يمكنك تكرارها؟ جرب وارتجل. إذا ذهبت للرقص عندما كنت طفلاً ، فحاول تضمين عدة خطوات كلاسيكية في حركاتك - ربما يعطي هذا نتيجة غير متوقعة للغاية.
الخطوة 4
لا تخف من أن تبدو مضحكا ، لأن من يحاول ويتعلم فقط يمكنه تحقيق الحركات الجميلة. ارقص بابتسامة ، وكن واثقًا من نفسك - وبعد ذلك ستخضع حلبة الرقص لك!
الخطوة الخامسة
هل تريد التحرك بشكل أفضل؟ ثم يمكنك أخذ بعض دروس الرقص في النادي ، والتي يتم تدريسها في أي مركز للياقة البدنية تقريبًا. اختر ما تريد - هاوس ، دريم ، آر إن بي ، هيب هوب ، رقص التعري. ستبدو أي عناصر من هذه الاتجاهات رائعة في النادي. وإذا تعلمت الجمع بينهما بشكل جميل ، فستصبح بالتأكيد ملك الديسكو!
الخطوة 6
تذكر أن الرقص ليس حركات جميلة ومتناغمة فحسب ، بل هو أيضًا صورتك. اختر ملابس للرقص تكون مريحة لك ، مع إبقائها عصرية ومشرقة. فكر في الشعر والاكسسوارات. جرب الصورة ، وتعلم كيف تتحرك بشكل جميل - دعها تجلب لك السعادة وتشحنك بمزاج جيد لفترة طويلة!
