أي نوع من الزفاف يكتمل بدون رقصة الفالس؟ يشعر بعض المتزوجين بالحرج من الرقص في حفل زفافهم ، خوفًا من أن يبدوا غير لائقين أو محرجين. وعبثا! لا يوجد شيء معقد في رقصة الفالس ، ما عليك سوى الشعور بالشريك ، والقدرة على القيادة أو القيادة.
انه ضروري
- - احذية مريحة
- - شريك المريض
- - موسيقى صحيحة (3/4 بار)
تعليمات
الخطوة 1
هناك نوعان رئيسيان من الفالس - بطيء وفيني. بعد إتقان الخطوات الأولى ، ستتمكن من الدوران ببطء في رقصة ، وبعد ذلك يمكنك الانتقال إلى الدوران تحت "أمواج الدانوب" الشهيرة.
الخطوة 2
احصل على الموضع الصحيح. يجب أن يمد الشريك يده اليسرى إلى الجانب الذي يغطيه الشريك بحرية بيده اليمنى ، ويعانق كتف الشريك بيدها اليسرى. الشريك ، بدوره ، يعانق الشريك ويده اليمنى حول الخصر. يجب أن يكون ظهر كلاهما مستقيماً وذقن مرفوعة وموجهة قليلاً إلى الجانب.
الخطوه 3
تخيل أن لديك رباعي الزوايا وهمي تحت قدميك. تخطو في المزامنة ، وتمشي ببطء حول المحيط.
الخطوة 4
ترتيب خطوات الشريك:
- خطوة بالقدم اليمنى إلى الأمام
- خطوة مع القدم اليسرى إلى الجانب
- ضع الرجل اليمنى على اليسار
- خطوة مع القدم اليسرى للخلف
- خطوة بالقدم اليمنى إلى الجانب
- ضع الرجل اليسرى على اليمين.
الخطوة الخامسة
ترتيب خطوات الشريك:
- يسار الظهر
- الحق في الجانب
- من الساق اليسرى إلى اليمين
- حق إلى الأمام
- اليسار إلى الجانب
- الساق اليمنى لليسار.
الخطوة 6
من الأفضل أن تتدرب على الخطوات الأولى بدون موسيقى ، حتى لا تقطع إيقاعك.
الخطوة 7
عندما تبدأ الحركات في التمرين ، قم بتشغيل الموسيقى واستمر في التحرك في الوقت المناسب معها.
