كيف تتعلم تفرقع

جدول المحتويات:

كيف تتعلم تفرقع
كيف تتعلم تفرقع

فيديو: كيف تتعلم تفرقع

فيديو: كيف تتعلم تفرقع
فيديو: طريقة طقطقة الظهر والرقبة في المنزل وفوائدها ومضارها | طبيب طقطقة العظام 2024, مارس
Anonim

فرقعة (من الإنجليزية فرقعة) - يعتمد أسلوب هذه الرقصة على تقنية الاسترخاء السريع وتقلص العضلات. لذلك ، يتم إنشاء التأثير بحيث يرتجف الراقص بحدة أثناء الرقص. يتم إجراء هذه الهزات ، جنبًا إلى جنب مع الحركات والأوضاع المختلفة ، باستمرار على إيقاع الموسيقى. يصور الراقصون على إيقاع الموسيقى حركات إنسان آلي أو عارضة أزياء متحركة.

كيف تتعلم تفرقع
كيف تتعلم تفرقع

تعليمات

الخطوة 1

إذا كنت حريصًا على تعلم هذه الرقصة ، فاستمع إلى النصائح التالية. ابحث عن موسيقى لممارستك. يجب أن تكون إيقاعية للغاية ، في مكان ما حوالي 90-120 نبضة في الدقيقة. من المهم جدًا أن تكون موسيقيًا ، لتشعر بإيقاع الموسيقى.

تعلم كيفية إجراء تقلصات عضلية قوية ، ونتيجة لذلك يهتز الجسم ويهتز. هذه الحركات هي سمة مميزة لرقصة الشوارع هذه. في الرقص ، قم بأداء مثل هذا "الجفل" باستمرار ، مع الجمع بين مختلف الأوضاع والحركات.

الخطوة 2

تذكر أن هذا الأسلوب يعتمد على الركلة. تدرب عليها بساقيك وذراعيك ورقبتك وصدرك بأشكال مختلفة. تعلم عشر حركات أساسية و 5 إلى 6 حركات نموذجية. ثم اتقن تقنية الإمساك بالظهور. حاول نسخ حركات الروبوت ، وقم بإيقاف صغير في نهاية كل حركة ، وهذا سوف يؤكد بشكل أكبر على حدة الحركة التالية.

الخطوه 3

هناك العديد من الزوايا والإيماءات في أداء الحركات ، إتقانها. لاحظ أنه يتم تنفيذ جميع حركات الفرقعة تقريبًا أثناء الوقوف ، ولكن هناك حركات يتم إجراؤها أثناء الاستلقاء والركوع.

الخطوة 4

حرك ذراعيك ويديك بحدة شديدة. يمكن للأيدي أن تصنع دوائر بحيوية وسريعة ، كما لو كانت يد تقطع الهواء ، فهذه الحركات ستعطي الرقص قوة ورباطة جأش وتصميم. يمكن أن يتم التأشير بإصبعك. يمكنك أداء حركات توهم أنك تطفو أو تنزلق على الأرض في اتجاهات مختلفة. موجات "إطلاق" على الجسم والذراعين. تعرف على كيفية تحريك قدميك على الأرض ، وإحداث تأثير الانزلاق في الهواء باستخدام تقنية دحرجة القدم من أخمص القدمين إلى الكعب.

الخطوة الخامسة

كرر الحركات على فترات منتظمة ، ثم تحصل على انطباع بأن الراقص يتحرك ، كما كان ، تحت ضوء ستروبوسكوب.

الخطوة 6

ارتجل باستخدام العناصر التي أتقنتها بالفعل. ثم اتقن أسلوبك ، وخلق أسلوبك باستخدام عناصر وحركات من اتجاهات أخرى. كلما تنوع الحركات ، زادت صعوبة التنبؤ بالرقصة ، كلما كانت أكثر تشويقًا للمشاهد.

موصى به: