كيف تربط يديك

جدول المحتويات:

كيف تربط يديك
كيف تربط يديك

فيديو: كيف تربط يديك

فيديو: كيف تربط يديك
فيديو: طريقة لف الباندج بطريقة احترافية كما لم تراها من قبل How to Wrap Your Hands - BOXING besthod) 2024, أبريل
Anonim

هناك طرق عديدة لربط يديك معًا. وكل واحد بطريقته الخاصة جيد وفريد. ما سيتم تقديمه أدناه ليس حتى وسيلة لربط الأيدي ، بل هو مجرد مثال على عقدة جيدة وقوية يمكن استخدامها لأغراض عديدة ، بما في ذلك ربط اليدين.

تعتمد طريقة الربط هذه على عقدة تسمى الرِّكاب. لماذا هذه العقدة جيدة؟ يمكن ربطه بسهولة بيدين على الأقل ، واحدة على الأقل. اعتمادًا على موقع الحبال ، يمكن أن تكون هذه العقدة إما غير مشدودة أو مشدودة ، مما سيسمح لك بضبطها بسرعة من حيث الشد والقطر. يستخدم "الرِّكاب" على نطاق واسع في تسلق الجبال وتسلق الصخور لإنشاء حلقات دعم لتأمين الحبل. هذا يعني أنه تم التحقق من العقدة ويمكن الاعتماد عليها. إذا كانت الحبال تسير بالتوازي مع بعضها البعض من العقدة ، فلن تتمدد الحلقة تحت الحمل ، وستتيح الحبال المتباعدة ضبط حجم الحلقة.

ألن يكون من الأفضل ربط يديك بحبل؟ سيكون أكثر ملاءمة وموثوقية
ألن يكون من الأفضل ربط يديك بحبل؟ سيكون أكثر ملاءمة وموثوقية

انه ضروري

حبل

تعليمات

الخطوة 1

لربط يديك في بداية الحبل ، تحتاج إلى ربط العقدة بطريقة كما لو كان الحبل منفردًا وليس مزدوجًا. هنا ، من المهم الدقة وعدم وجود تداخل في الحبل المزدوج. نضع الحلقة على يدي الشريك الموصولين بواسطة راحة اليد. نضع حلقات حبل على الرسغين ونفحصها بحثًا عن التداخلات. نسحب الأطراف الحرة للحبال ، وبالتالي نضبط توتر الحلقة.

الخطوة 2

نربط العقدة عن طريق عمل بضع عقد بسيطة حول الطرف الطويل للحبل مع الطرف القصير المجاني للحبل. وهذا كل شيء ، العقدة جاهزة. يبقى فقط للتحقق من صحة ودقة العمل. يجب أن تبدو العقدة جميلة من الخارج. إذا كان الحزام قبيحًا ، فإن العقدة ذات نوعية رديئة. في الواقع ، في الحزام القبيح ، هناك تداخلات ودوران وعقد بأحجام مختلفة ، مرتبطة بشكل غير صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الشريك مريحًا ومريحًا.

الخطوه 3

يجب ألا تكون الملفات التي تغطي الرسغين فضفاضة جدًا بحيث لا يتدلى أي شيء. إذا كان الإصبع الصغير بالكاد يتسلق تحتها ، فإن التوتر هو الشيء ذاته. لكن الأمر أيضًا لا يستحق التشديد عليها كثيرًا. يجب أن تضغط الملفات على اليدين ببعضها البعض برفق ، ولكن أيضًا بإحكام ، دون التسبب في أحاسيس مؤلمة وغير سارة.

موصى به: