في الوقت الحالي ، يحظى موضوع الإدراك خارج الحواس بشعبية كبيرة ، لذلك ليس من المستغرب أن يكون بعض الناس مهتمين جدًا بكيفية أن يصبحوا مستبصرون. هذه عملية معقدة وليست بالضرورة عملية ناجحة ، ولكن مع مثابرة خاصة ، يمكنك حقًا اكتشاف قدراتك الفريدة.
تعليمات
الخطوة 1
تعلم التركيز بطريقة ترى الأشياء والظواهر المخفية عنك. ممارسة التأمل تعمل بشكل جيد لهذا الغرض. اختر وقتًا لا يزعجك فيه أحد ، واجلس بشكل مريح ، وأغلق عينيك ، واسترخي. تخيل أنك تطفو فوق الأرض ، كما لو كنت في حالة انعدام الجاذبية. تحرك عقليًا إلى أحد الأماكن التي زرتها مؤخرًا. حاول أن تتخيل كيف يبدو الأمر في الوقت الحالي ، ومن قد يكون هناك ، وما الذي يحدث هناك. بالطبع ، في البداية لن تكون قادرًا على التحقق من صحة أفكارك ، ومن غير المرجح أن تتمكن على الفور من رؤية كل شيء مخفي عن العين. ومع ذلك ، سيساعدك هذا التمرين على ضبط العمل بشكل صحيح مع "العين الثالثة".
الخطوة 2
قطع عدة مستطيلات من نفس الحجم من الورق المقوى الأبيض. لا ينبغي أن تظهر من خلال. قم بتلوين جانب واحد من كل جانب بلون ثم امزج وضعه على الطاولة مع الجانب الملون لأسفل. أثناء لمس الأشكال وتحديد الطاقة المنبعثة منها ، حاول تحديد لون كل منها. هذه واحدة من أبسط التمارين لمساعدتك على تعلم الاستبصار.
الخطوه 3
التقط شيئًا لا يخصك. إنه لأمر جيد أن يمنحك شخص تعرفه من خلال أيدي ثالثة. أولاً ، حاول معرفة من يملك العنصر بالفعل. للقيام بذلك ، حاول أن تشعر بيديك بالدفء اللطيف المنبعث منها. ابدأ بالتناوب في تقديم هؤلاء الأشخاص ، الذين ينتمي أحدهم ، في رأيك ، إلى الموضوع. تذكر كيف شعرت بوجود هؤلاء الناس. قارن عقليًا الطاقة المنبعثة من كل منها مع طاقة الكائن حتى تشعر بمن هو مالكه. ثم اسأل أولئك الذين ساعدوك والذين يمتلكون الشيء بالضبط. هذا تمرين صعب ولكنه فعال للغاية لأولئك الذين يرغبون في أن يصبحوا عرافين.
الخطوة 4
قم بتعقيد التمرين السابق. حاول أن تخبر كل شيء عن العنصر الذي بين يديك: كم هو قديم ، ومكان شرائه أو صنعه ، وما إلى ذلك. استخدم حدسك: إذا ركزت بشكل صحيح ، فستبدأ في ملاحظة أصغر وأدق الصور التي يمكن أن توجهك إلى المعلومات الصحيحة من بين أفكارك.
الخطوة الخامسة
اتصل بأحد أصدقائك وعائلتك. صف ما يرتديه محادثك حاليًا ، وما الذي يفعله ، وما هي تعبيرات وجهه ، وما إلى ذلك. يجب أن يخبرك الشخص الموجود على الطرف الآخر من الخط أين كنت على حق وأين كنت مخطئًا. تدرب حتى يقل عدد الأخطاء التي ترتكبها في هذا التمرين وغيره.
