يعني الذهاب إلى المستوى النجمي الممارسة التي تترك فيها الروح الجسد وتتحرك إلى المستوى النجمي. يعاني العديد من الأشخاص من هذه الحالة أثناء مرض خطير أو في حالة احتضار. يمكن لأي شخص أن يذهب إلى الطائرة النجمية ، لذلك من الضروري بذل بعض الجهود.
التحضير والنوم
يعتقد معظم المبتدئين في الممارسات النجمية خطأً أن الذهاب إلى المستوى النجمي هو الأفضل قبل الذهاب إلى الفراش ، كما يحاول الكثيرون القيام بذلك أثناء النهار. يعتقدون أن هذا يتطلب استخدام تقنيات الاسترخاء الخاصة. ومع ذلك ، فإن مثل هذه الأساليب محكوم عليها دائمًا بالفشل ، لأن خلال هذه الفترات ، يكون وعي الشخص في أكثر حالات اليقظة ، ومن الصعب للغاية إرخاءه بالقوة. أفضل وقت لهذه الممارسة هو الصباح الباكر ، عندما يستيقظ الشخص للتو. حاول أن تخلق الجو اللازم في الغرفة (أغلق النوافذ ، أغلق الستائر ، تخلص من الضوضاء الخارجية) واذهب إلى الفراش في أي وضع مناسب لك مع النية الراسخة في أنه يجب عليك في الصباح الذهاب إلى الطائرة النجمية يوصى أيضًا بالتدرب بمفردك لتجنب أي إلهاء.
الصحوة
عندما تستيقظ في الصباح ، فإن مهمتك هي أن تدرك على الفور حقيقة أنك تستيقظ وتحاول ألا تتحرك. قد يكون من الصعب للغاية القيام بذلك ، فمعظم الناس لا يدركون لحظة الاستيقاظ لعشرات الثواني. إذا تمكنت بسرعة (خلال أول 3-5 ثوانٍ) من إدراك أنك تستيقظ ولا تزال لا تتحرك ، فسوف تشعر أن جسمك يستمر في النوم ، على عكس وعيك. هذه الحالة لا تدوم طويلاً ، يجب تنفيذ جميع الإجراءات الأخرى خلال هذه الفترة الزمنية.
خروج فوري للنجم
بعد أن وصلت إلى الحالة المرغوبة ، يجب ألا تضيع الوقت بأي حال من الأحوال. هناك العديد من الطرق لمزيد من الإجراءات ، مما يسمح لك بالذهاب إلى المستوى النجمي. على سبيل المثال ، حاول أن تنهض من السرير فقط ، لكن لا تفعل ذلك جسديًا ، ولكن فقط بقوة النية. في الوقت نفسه ، من المهم عدم تخيل أداء هذا الإجراء ، أي تنفيذه. في الحياة اليومية العادية ، من الصعب تخيل كيفية تنفيذ مثل هذا الإجراء ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الدماغ في حالة اليقظة يتلقى باستمرار إشارات من أجزاء مختلفة من الجسم.
عند الاستيقاظ ، يكون الدماغ خاليًا تقريبًا من هذه الإشارات ، وستبدو الإجراءات التي تقوم بها أثناء ذلك وكأنها شبح. إذا نجحت في إكمال هذا الإجراء (الخروج من السرير) ، افترض أنك غادرت بالفعل. يمكن أن يكون هناك العديد من علامات النجاح ، على سبيل المثال ، فقط انظر حولك وابحث عن التناقضات في ما تراه بالواقع. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يبدو ما يراه بعد الذهاب إلى الطائرة النجمية حقيقيًا لدرجة أن الشخص متأكد من أنه قد فشل ، ويتوقف عن التدريب. في الوقت نفسه ، فإن فهم أنه ذهب إلى الطائرة النجمية لا يأتي إلا بعد الانتهاء من التجربة.
الخروج التدريجي للطائرة النجمية
إذا لم تتمكن بعد الاستيقاظ من الصعود إلى الطائرة النجمية على الفور ، فلا توقف التجربة ، افعلها تدريجياً. هناك أيضًا العديد من التقنيات لذلك ، على سبيل المثال ، البدء في أداء أي حركات بيدك أو راحة يدك أو بإصبع واحد فقط أو أي جزء آخر من الجسم. مرة أخرى ، لا يجب أن تكون الإجراءات جسدية. من الشروط المهمة في هذه المرحلة ، وكذلك عند مغادرة الجسد فورًا ، عزمك.
يجب عليك تنفيذ هذا الإجراء ، دون الشك في أنه سيقودك إلى النتيجة المرجوة ، يجب عليك القيام به بثقة وبإصرار شديد. بعد مرور بعض الوقت ، ستشعر أن الجزء الذي تحاول تحريكه من الجسم سيبدأ بالفعل في التحرك ، وستشعر بهذه الحركة. بمجرد حدوث ذلك ، عليك العودة بأسرع ما يمكن إلى المخرج الفوري للطائرة النجمية ، أي للنهوض من السرير.بحلول الوقت الذي تظهر فيه حركات الجسم هذه ، لن يكون لديك أسئلة حول كيفية دخول الطائرة النجمية ، ستعرف هذا بالفعل. إذا كنت لا تزال غير قادر على الخروج إلى الطائرة النجمية ، فارجع إلى التلاعب بأجزاء فردية من الجسم مرة أخرى. كرر هذه الإجراءات مرارًا وتكرارًا حتى تخرج إلى المستوى النجمي أو تستيقظ أخيرًا.
