ما الموسيقى التي يجب أن تستمع إليها المرأة الحامل

جدول المحتويات:

ما الموسيقى التي يجب أن تستمع إليها المرأة الحامل
ما الموسيقى التي يجب أن تستمع إليها المرأة الحامل

فيديو: ما الموسيقى التي يجب أن تستمع إليها المرأة الحامل

فيديو: ما الموسيقى التي يجب أن تستمع إليها المرأة الحامل
فيديو: موسيقى هادئة للحوامل .تحفيز نمو دماغ الجنين 2024, شهر نوفمبر
Anonim

حتى في الوقت الذي لم تكن فيه الأدوات الحديثة موجودة ، فقد ثبت أن الموسيقى التي يسمعها الطفل الذي لم يولد بعد لها تأثير مفيد على نموه النفسي والعاطفي. من خلال الاستماع إلى الموسيقى ، تنقل الأم الحامل المشاعر الإيجابية وحساسيتها للطفل. تساعد الموسيقى على الاسترخاء والحصول على فرصة للاسترخاء ، وتعزز التقارب مع الجنين. في المستقبل ، الموسيقى هي التي تساعد الطفل على تقييم معرفته بشكل صحيح بعالم غير مألوف ومثير للاهتمام من الناس.

ما الموسيقى التي يجب أن تستمع إليها المرأة الحامل
ما الموسيقى التي يجب أن تستمع إليها المرأة الحامل

تعليمات

الخطوة 1

تذكر أنه عند اختيار الموسيقى ، يجب أن تسترشد فقط بعالم مشاعرك الداخلية. استمع إلى العديد من الألحان المختلفة من الكلاسيكيات أو موسيقى الاسترخاء أو الأعمال الهادئة للفنانين المعاصرين. قم بتقييم مشاعرك أثناء الاستماع وإعطاء الأفضلية للتركيبة التي يرتاح جسمك تحتها ، والأفكار في رأسك تتوقف عن التحليق من مشكلة إلى أخرى.

الخطوة 2

نسيان المفاتيح الصاخبة والأصوات القاسية. لا الراب ولا الروك سيفعلان. إن هدوء الصوت ونعومته هو الذي سيوفر الاسترخاء العميق ، وفي المستقبل ، الإدراك الصحيح للعالم لحديثي الولادة.

الخطوه 3

من أول صوت للحن ، تابعوا سلوك الطفل في بطنه. إذا كان أحد سكان بطنك يتصرف بهدوء قبل تشغيل القطعة ، وبعد بدء الاستماع بدأ في الهياج ولم يتوقف عن الركل ، فالأرجح أن الطفل لا يحب اللحن. في هذه الحالة ، حاول تشغيل أغنية أخرى. لذلك ، ستجدين تدريجياً الموسيقى التي ستمنحك أنت وطفلك لحظات لا تُنسى من العزلة والراحة.

الخطوة 4

إذا كانت المرأة التي تتوقع طفلًا تشعر بالقلق من الصداع أو الأرق ، فمن المستحسن الاستماع إلى الأصوات التي أنشأتها الطبيعة لضمان نوم مريح. يمكن أن يكون صوت الأمواج أو تركيبات مثل الصباح في القرية ، والأصوات في الغابة ، ولحن المطر. قم بتشغيل اللحن بحيث لا يتم تشغيله بصوت عالٍ. وعمل كخلفية عامة. عندما تغفو ، سيتم إدراك اللحن من خلال الأذن بصوت أعلى وأوضح ، يتغلغل تدريجيًا في العقل الباطن ويوفر نوعًا من تأثير التهويدة.

الخطوة الخامسة

أثناء الاستماع ، أبعد نفسك عقليًا عن كل المخاوف والمشاكل اليومية من حولك. الآن لست بحاجة إلى أن تقرر أي شيء. كن في وضع مريح وحاول أن ترى أين يمر اللحن. ربما كنت في المملكة المتحدة في القرن الثامن عشر الممطر ، أو تستمتع بصياح الديك في الصباح الباكر في الريف. سافر دون أن تحرم نفسك من أي شيء.

الخطوة 6

استمتع واشعر وعش مع اللحن. لاحظ أي أشياء صغيرة ، دفعات ناعمة للطفل بداخلك ، تخيل حركاته. من المؤكد أن هدوء الأم والرغبة الواعية في الاقتراب سينتقلان من خلال موجة دافئة إلى طفلك. وسيصبح اجتماعك الآخر أقرب وأكثر سعادة.

موصى به: