بالطبع ، طريقة القراءة السريعة ليست مناسبة لقراءة القصص الخيالية ، عندما يكون من المهم بالنسبة لك الانتباه إلى كل التفاصيل. ولكن ماذا تفعل عندما تحتاج إلى التغلب على مئات الصفحات من المواد المملة في وقت قصير؟ هذا هو المكان الذي تأتي فيه القراءة السريعة للإنقاذ.
تختلف سرعة القراءة لكل شخص ، ولكن المتوسط هو 200 كلمة في الدقيقة. بعد التدرب على القراءة السريعة ، يمكنك زيادة هذا المؤشر بمقدار 2-3 مرات. بالتدريب المستمر ، ستتمكن من التغلب على حوالي 200 صفحة من النص في نصف ساعة دون المساس باستيعاب المعلومات.
تقنيات القراءة السريعة الأساسية
مثل كل طريقة علمية ، فإن القراءة السريعة لها حيلها الخاصة.
- اتبع النص. للقيام بذلك ، اسحب على طول الخطوط بإصبعك أو بقلم رصاص. ستسمح لك هذه التقنية بالقراءة بشكل أسرع.
- لا ترجعوا. للقيام بذلك ، عليك التركيز على المادة التي تدرسها. كم مرة حدث أنك ، تائهًا في التفكير ، تخطيت معنى فقرة أو حتى صفحة كاملة؟ مهمتك هي ألا تدع هذا يحدث. افهم ما قرأته في المرة الأولى.
-
لا تقل النص لنفسك. تساعد هذه التقنية على ضخ مهارة القراءة السريعة بشكل جيد للغاية ، حيث لن تضيع وقتك في التحدث بالكلمات. للقيام بذلك ، استخدم تمرينًا واحدًا: أثناء القراءة ، قم بغناء أغنية لنفسك ، على سبيل المثال ، "كان الجندب جالسًا على العشب" ، وفي نفس الوقت حاول استيعاب معنى ما تقرأ. مارس هذا التمرين حتى تتوقف عن قول السطور التي تقرأها لنفسك.
- اقرأ من الأعلى إلى الأسفل أو بشكل مائل. هذه هي الخطوة التالية بعد تقنية "اتبع النص". أنت بالفعل ماهر بما يكفي في القراءة السريعة لمحاولة التقاط فقرة كاملة في مجال رؤيتك ، أو على الأقل سطر كامل ، مع تركيز نظرك في منتصفه. تبدأ صغيرة. إتقان أعمدة النص الضيقة أولاً ، والانتقال تدريجيًا إلى تنسيق عمودي قياسي.
- تخطي "الماء". لا يجب قراءة المداخلات والتركيبات التمهيدية والعناصر الأخرى غير الأساسية على الإطلاق ، ولن يؤثر ذلك على المعنى بأي شكل من الأشكال. لذا فقط "حرك" نظرك فوقهم وانتقل إلى الجوهر.
- ركز على ما هو مهم. قد تبدو هذه النصيحة مشابهة للنصيحة السابقة ، لكنها هنا مختلفة قليلاً. راجع جدول المحتويات أولاً وحدد أولويات ما يجب أن تقرأه وما يمكنك تخطيه. وبالتالي ، نظرًا لضيق الوقت ، فلن يفوتك أي شيء مهم ، وفي حالة بقاء الوقت ، يمكنك دراسة المواد الأقل أهمية.
- القراءة ، القراءة. تخلص من جميع المهيجات ، أي شيء قد يشتت انتباهك. ثم ستصبح عملية القراءة السريعة أكثر متعة وسهولة.
كيفية تطوير الرؤية المحيطية
للقيام بذلك ، استخدم الطريقة الأكثر شيوعًا - جدول شولت. مهمتك ، التركيز فقط على الجزء المركزي من الجدول ، ابحث عن جميع الأرقام بترتيب تصاعدي ، مع استخدام الرؤية المحيطية فقط. على الإنترنت ، يمكنك العثور على محاكيات طاولة خاصة ، فيما يلي مثال على مثل هذا الجدول.
طور التركيز
ستساعدك جميع أنواع الأوهام البصرية في هذا الأمر ، على سبيل المثال ، الرسم الهام لـ Covey.
حاول تحويل انتباهك 90 مرة في 10 ، ويفضل 5 دقائق.
