يعتقد الكثير من الناس أن التعري هو "رقصة التعري". التعري ، بالطبع ، جزء لا يتجزأ من التعري ، لكنه بعيد عن كونه الجزء الرئيسي. التعري هو نوع من الألعاب ، والمغازلة ، وتحرير الجسد. إن خلع ملابسه ، والرقص قليلاً ، أمر ممل ، ومن غير المحتمل أن يثير الرجل. اليوم سوف نتعلم الرقص التعري الجيد. اتبع تعليماتنا خطوة بخطوة.
تعليمات
الخطوة 1
تعلم بعض حركات رقص التعري الأساسية. قم بتدوير الوركين. قف على كلا الساقين ، وانقل وزن جسمك إلى ساق واحدة ، ثم ضع الأخرى للأمام قليلاً. يعطي هذا الوضع محيطًا أوضح لانحناء الورك ، دع شريكك يقدرك. الآن ابدأ بتدوير فخذ الساق التي أمامك. يمكنك أن تكرر لنفسك: "لنفسك - إلى الجانب - من نفسك - في الاتجاه الآخر" وما إلى ذلك في دائرة.
الخطوة 2
استخدم كرسي في رقصك ، ويفضل أن يكون مع ظهر. اجلس على كرسي مع وضع قدميك على الأرض وضع يديك على ركبتيك مع الحفاظ على استقامة ظهرك. اجذب عين شريكك وابدأ في السحر. انشر ساقيك بشكل حاد ، واترك يديك على ركبتيك. بالتزامن مع حركة ساقيك ، اثن ظهرك في أسفل الظهر.
الخطوه 3
تعلم كيفية القرفصاء بشكل جميل. بادئ ذي بدء ، تدرب بالقرب من الحائط ، في هذا الجزء من الرقصة ، من المهم أن يكون ظهرك مستقيماً ، ولا تنحني بأي حال من الأحوال. انحن على الحائط وابدأ في الانزلاق ببطء لأسفل ، بينما يجب أن تكون ساقيك متباعدتين قليلاً. اجلس وافرد ركبتيك على نطاق واسع بيديك. ثم ابدأ في الاستيقاظ. أولاً ، افرد ساقيك ، اصعد ، انحنى للأمام. تذكر ، يتم تمديد الساقين أولاً ، ثم يرتفع الجذع.
الخطوة 4
اختر الموسيقى التي سترقص عليها. يجب أن تثيرك الموسيقى أولاً ، وستبدأ شريكك برقصتك. اتبع الموسيقى ولا تضيع في الإيقاع. سيكون من الأفضل أن ترقص على أنغام تعرفها جيدًا.
الخطوة الخامسة
اختر مظهرك. من ستفعل التعري؟ امرأة رقعة أم ممرضة أم مجرد متجرد محترفة؟ عند اختيار الملابس ، تذكر أنه يجب إزالتها بسهولة وسرعة حتى لا تضطر إلى العبث بالسحابات.
الخطوة 6
لا تنسي الشعر والمكياج وكذلك الكعب العالي. يجب أن يكون كل شيء لا تشوبه شائبة.
الخطوة 7
غازل شريكك ، واجعل عينيك عليه ، وأغريه وأغريه. واتبع النظرة ، يجب أن تكون نظرة حيوان مفترس ، انظر مباشرة في عينيه.
الخطوة 8
أثناء الرقص ، تخيل نفسك كقط ، يجب أن تكون جميع الحركات سلسة وجذابة. حظا سعيدا!
