يجذب التزلج على جبال الألب الكثيرين - ليس فقط الرياضيين المحترفين ، ولكن أيضًا الأشخاص العاديين. يمكن أن يكون التزلج على جبال الألب مفيدًا وممتعًا لقضاء يوم عطلة ، حتى لو كنت تتزلج مؤخرًا وكنت متزلجًا مبتدئًا. تعتمد تقنية التزلج في البداية وفي المستقبل على العديد من الأشياء - على سبيل المثال ، مدى نجاحك وراحتك في اختيارك لأعمدة التزلج.
تعليمات
الخطوة 1
تعامل مع أعمدة التزلج على محمل الجد - فاختيار الأعمدة المناسبة سيحسن أسلوبك في التزلج ويسهل عليك التعلم. يجب ألا تشتري أعمدة باهظة الثمن في بداية مسيرتك المهنية في التزلج - غالبًا ما تنكسر وتصبح غير صالحة للاستعمال.
الخطوة 2
تختلف العصي فيما بينها اعتمادًا على ما صنعت منه ، وما هو طرفها ، وما صنع المقبض ، وشكلها ، وكذلك شكل العصا نفسها وحجم الحلقة فوق طرفها. طول العصي التي تناسبك تعتمد بشكل مباشر على طولك.
الخطوه 3
يمكنك اختيار المادة وفقًا لتقديرك - أخفها هي عصي ألياف الكربون ، والتي تتميز بالمرونة الكافية للكسر بشكل أقل ، على عكس الألياف الزجاجية ، وفي نفس الوقت يمكن مقارنتها بشكل إيجابي بعصي الألومنيوم في الوزن. في الوقت نفسه ، تكون أعمدة ألياف الكربون أكثر تكلفة ، وإذا كنت قد بدأت للتو في التزلج ، فإن أعمدة الألمنيوم البسيطة وغير المكلفة ذات الأطراف البلاستيكية أو المعدنية الحادة مناسبة لك.
الخطوة 4
من المهم حساب طول العصي بشكل صحيح - خذ العصا من المقبض بحيث يكون الذراع مثنيًا عند الكوع بزاوية 90 درجة والوقوف بشكل مستقيم. أضف 5-10 سم للطول الناتج ، مع مراعاة ارتفاع أحذية التزلج والزلاجات نفسها.
الخطوة الخامسة
إذا كنت ستركب في مناطق مفتوحة ، فستحتاج إلى أعمدة بحلقة قطرها كبير فوق الحافة ، وإذا كنت تركب على مسارات مسبقة الصنع ، فقد يكون قطر الحلقة صغيرًا.
الخطوة 6
اختر مقبض العصا بحيث يناسب يدك بشكل مريح - يجب ألا ينزلق ، وبالتالي لا ينبغي أن يكون مصنوعًا من البلاستيك الأملس.
الخطوة 7
من الأفضل اختيار العصي بأشرطة قابلة للفصل. إذا اشتريت عصيًا بأشرطة لا تنفجر ، فقم بقطعها حتى لا تخلع أصابعك في حالة السقوط.
