ومن المعروف أن الإنسان العادي يستخدم قدراته 4٪ فقط. كل شيء آخر نائم. ومع ذلك ، هناك العديد من التمارين التي تساعدك على إطلاق العنان لقدراتك الكامنة. افعلها كل يوم وسرعان ما ستلاحظ تغييرات إيجابية في نفسك.
تعليمات
الخطوة 1
حاول استخدام كلتا يديك بنفس الوزن. تعلم الكتابة ، وتناول الطعام ، وتنظيف أسنانك بالفرشاة بكلتا يديك. في البداية ، من الصعب بشكل خاص استخدام الماوس باليد الأخرى. لماذا هذا مطلوب؟ بحيث يتم تحميل نصفي الكرة الأرضية بالتساوي. بالإضافة إلى ذلك ، عندما ينخرط أحد نصفي الكرة الأرضية في عمل يتحكم فيه الآخر ، تظهر روابط جديدة في الدماغ.
الخطوة 2
تذكر فيلم "بلا مشاعر". حاول ، مثل بطل هذا الفيلم ، أن تطفئ أحد حواسك. اقض بعض الوقت معصوب العينين ثم مع تغطية أذنيك وما إلى ذلك. عندما يكون الدماغ غير قادر على تجربة الحواس المألوفة ، فإنه يبدأ في البحث عن طرق جديدة للتنقل في الفضاء. هذا يساعد أيضًا على تطوير القدرات.
الخطوه 3
تذوق طعامك. سيساعد ذلك على تنمية حاسة التذوق لديك. حاول تذوق طعم النبيذ والشوكولاتة والجبن وما إلى ذلك.
الخطوة 4
الحصول على الإبداع. وليس فقط من خلال نوعه ، ولكن تعلم طرقًا مختلفة للإنشاء - النمذجة والتطريز والتركيب الضوئي. هناك طرق عديدة للإنشاء.
الخطوة الخامسة
حاول قلب عالمك كله رأسًا على عقب. تخيل أن كل أفكارك ومبادئك قد تم عكسها. فكر في كيف ستتغير حياتك. احلم بلا حدود. لا تدع أي شيء يوقف هروب أفكارك.
الخطوة 6
حل الألغاز والكلمات المتقاطعة وفهم المنطق ومحاولة دراسة المنهج العلمي العقلاني في التفكير بأساليبه الاستنتاجية والاستقرائية والتحليل والتركيب والديالكتيك والنظرة المادية للعالم.
الخطوة 7
انطلق لممارسة الرياضة. سوف يمنحك تطوير جسمك قدرات إضافية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجسم المدرَّب أن يتحمل الإجهاد بسهولة ، وهو قادر أيضًا على تحقيق كل تلك الإنجازات التي أعددتها له امنح جسمك وقتًا للراحة والنوم. جرب ممارسة قيلولة قصيرة. عندما لا يكون لديك ما يؤذيه ، فسيكون جسمك مليئًا بالقوة ، ومن ثم سيرافقك الموقف الإيجابي تجاه العالم ، الضروري لتنمية القدرات ، خلال الحياة.
الخطوة 8
كن عفويًا وبسيطًا مثل الأطفال ، طور روح الدعابة لديك.
الخطوة 9
اكتب كثيرًا ، اكتب في كل مكان ، اكتب كل أفكارك وأفكارك على مدونتك. قم بإنشاء بنك لأفكارك. ماذا لو كان بإمكانك تنفيذها؟
الخطوة 10
طور من إحساسك بالزمان والمكان. حاول حساب الفترة الزمنية بالشعور.
الخطوة 11
والأهم من ذلك ، لا تتوقف عند هذا الحد وتحقق أكثر مما كنت تتوقع. بالتغلب على ضعفك ستصبح عملاقًا حقيقيًا ، كما أصبح ليوناردو دافنشي ذات مرة.
