يلعب النوم دورًا مهمًا في حياة الشخص. إذا لم يحصل الجسم على الراحة اللازمة ، فسوف تشعر بالنعاس أو التعب أو الضيق طوال اليوم. تتأثر جودة النوم بشكل مباشر بتنظيمه ، لذلك من المقبول عمومًا أن يستقر الجسم بشكل أكثر إنتاجية على مرتبة صلبة في موضع رأسه في الشمال.
خصوم النوم والحلفاء
مهما كانت الطريقة التي تستلقي بها ، فلن تكون قادرًا على الراحة الكاملة إذا كان نومك سيئ التنظيم. الكتم في الغرفة والضوضاء الدخيلة وأي مصدر للضوء ، بما في ذلك الأضواء الليلية التي يتركها الكثيرون في الغرفة ليلاً ، لن تسمح لك بالنوم جيدًا. إذا كان الشخص لديه استعداد للشخير ، فهذا له أيضًا تأثير سلبي على النوم الصحي.
هناك أوقات يأخذ فيها الأرق شكلاً مزمنًا ولا ينام الشخص جيدًا. ويصاحب ذلك انقطاع في النوم أو قلق أو زيادة معدل ضربات القلب أو نوبات هلع ، والتي غالبًا ما يخطئ الناس في اعتبارها كوابيس.
احصل على قسط جيد من الراحة. من المحتمل أن تكون النصائح البسيطة حول كيفية الاسترخاء في المساء معروفة للجميع:
- تمشى في المساء في الهواء الطلق ،
- الامتناع عن قراءة ومشاهدة البرامج التلفزيونية والمحادثات العاطفية ،
- شرب الحليب الدافئ أو الشاي مع العسل ،
- الابتعاد عن التجارب و.. الكذب في الاتجاه الصحيح.
انسجام العالم في المنام
جميع العمليات التي تحدث حول الشخص وداخله مترابطة. وحتى الشيء التافه الذي ، كما يبدو ، لا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة ، يؤدي إلى أحداث غير متوقعة. بل هناك قول مأثور: "فراشة ترفرف بجناحيها على جانب واحد من الكوكب قادرة على إحداث تسونامي في محيط جزء آخر من العالم".
ما علاقة النوم به؟ علاوة على ذلك ، عندما ينام ، يبدو أن الشخص ينفصل عن إرادته ويستسلم للعالم من حوله ، مما له تأثير قوي ومباشر على الشخص النائم طوال الوقت الذي يستريح فيه.
يعتقد الصينيون أن النوم هو حالة الانسجام الوحيدة بين العالم والإنسان (بصرف النظر عن التأمل بالطبع).
يحتوي الكوكب على أقطاب مغناطيسية - الشمال والجنوب. للموجات غير المرئية تأثير قوي على حياة الأرض بأكملها. لم يتم فهم هذا التأثير بشكل كامل بعد ، ولكن لا يزال من الممكن تتبع بعض العلاقة مع النوم.
أجرى العلماء الذين يدرسون العمليات البيولوجية مثل النوم عددًا من الدراسات. في عملية المراقبة ، اتضح أنه ، كونك في نصف الكرة الغربي ، فأنت بحاجة إلى النوم ورأسك إلى الشمال. هذا هو الموضع الصحيح الوحيد الذي يسمح للمجالات المغناطيسية ألا يتردد صداها واستبعاد تأثير المناطق الجيوبثوجينية.
في بلاد الشرق ، يتم وضع السرير مع الرأس إلى الشرق ؛ هذا تقليد لا علاقة له بقطبية الكوكب. لاحظ عدد من الباحثين في النصوص الدينية ، بما في ذلك القرآن والإنجيل ، أن الكتب المقدسة تنص صراحة على أن على المؤمن أن يرقد ورأسه إلى الشرق ، لكن ليس من الضروري تحديد مكان الشرق من حيث تشرق الشمس. كان يشرع للتوجه … إلى الماء. في الوقت نفسه ، إذا قمنا بحساب التغير في زاوية ميل محور الأرض ، والذي حدث على مدى آلاف السنين التي مرت منذ إنشاء العقائد الدينية ، فسيكون من الواضح أن الموضع الصحيح كان في الشمال الشرقي. هذا يثبت فقط أن القدماء كانوا يعرفون أيضًا فائدة الراحة في موضع الرأس في الشمال (شمال شرق).
يتم الالتزام بآراء اتجاه سرير النوم إلى النقاط الأساسية من خلال التعاليم القديمة واليوغا وتقنية فنغ شوي.
لماذا تؤثر وضعية الجسم أثناء النوم على الرفاهية العامة إلى حد كبير غير مفهومة تمامًا. لكن تجربة عدد كبير من الموضوعات تتحدث عن صحة هذا البيان.
