عند اختيار لوح على الجليد ، فإن أحد العوامل الرئيسية هو الحجم. حجم لوح التزلج هو طوله من الأنف إلى الذيل. الخيار المبسط لاختيار اللوحة هو طولها حتى الذقن. لكن الوزن يلعب دورًا أكبر بكثير من الطول. هذا يعتمد على استقرار الرياضي عند التزلج.
انه ضروري
- - مقاييس؛
- - آلة حاسبة.
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، حدد الحجم الأساسي للتزحلق على الجليد وفقًا لصيغ معينة. إنها تساعد في حساب الطول الأمثل للتزحلق على الجليد للركوب بسرعة متوسطة على المنحدرات الصغيرة ، لذلك يجب مراعاة عوامل أخرى عند اختيار لوح التزلج. بالنسبة للرجال والنساء ، يتم تحديد الحجم الأساسي وفقًا لحسابات مختلفة. لحساب حجم لوح الرجال ، اضرب وزنك بالكيلوجرام في 0.3 وأضف 136 سم. يتم تحديد حجم المرأة على النحو التالي: وزن المرأة مضروبا في 0 ، ويضاف 4 و 127 سم.
الخطوة 2
إذا كنت ترغب في تحديد الحجم الأساسي للتزلج على الجليد ، فضع في اعتبارك أنه مصمم للركوب على منحدرات جيدة الإعداد ، لذلك إذا كنت ستركب في أماكن أقل استعدادًا للتزلج على الجليد ، فقم بإضافة 2-3 سم إلى الحجم الأساسي يعتمد حجم لوح التزلج أيضًا على المكان الذي ستذهب إليه في جولة بالسيارة. إذا كنت تخطط للذهاب إلى الجبال ، فقم بإضافة 6-9 سم ، وعند ركوب الشرائح الصغيرة ، يمكنك طرح 1-2 سم ، وإذا كنت ستذهب إلى الحديقة ، فقم بطرح 3-4 سم.
الخطوه 3
عند اختيار طول لوح التزلج الخاص بك ، تذكر أنه يعتمد أيضًا على لياقتك البدنية. إذا كنت شخصًا نحيفًا ، أضف 2 سم إلى الحجم الأساسي ، وإذا كان وزنك زائدًا ، اطرح 2 سم ، كما أن تجربة التزلج مهمة أيضًا. يجب على المبتدئين طرح 2 سم بالإضافة إلى حجم القدم الكبير (على سبيل المثال ، 45) ، من الأفضل اختيار لوح عريض للتزحلق على الجليد (عريض). وعادة ما يتم تمييزها بالحرف "W".
