إذا قررت ممارسة رياضة مثيرة مثل التزلج على الجليد ، فعليك أولاً وقبل كل شيء أن تبدأ باختيار اللوحة المناسبة. وهذا يعني أنك بحاجة إلى فهم الحجم الذي يجب أن يكون حجم لوح التزلج المناسب لك.
انه ضروري
لوح التزلج
تعليمات
الخطوة 1
حدد نموذج لوحتك. يجب أن تؤثر العوامل التالية على الاختيار: مدى قدرتك على التزلج وأسلوبك في الركوب والعمر والجنس. في هذا الأمر ، يُنصح باستشارة مستشار في المتجر.
الخطوة 2
حدد طول اللوح (طوله من الذيل إلى الأنف). تتم كتابة هذه المعلمة دائمًا مع المنتج ومشار إليها بالسنتيمتر. في بعض الأحيان توجد علامة "+" (150+) بعد السنتيمتر. هذه الألواح مناسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو القدم الكبيرة. يتم الحساب وفقًا لمعاييرك.
الخطوه 3
اكتشف طولك ، ثم اطرح منه خمسة عشر سنتيمترا (إذا كان لديك جسم كثيف ، فقم بطرح عشرة سنتيمترات ، وإذا كان ، على العكس ، هشًا جدًا ، فعشرين).
الخطوة 4
إذا كنت قد بدأت للتو في الركوب ، فيجب طرح عشرة سنتيمترات أخرى من النتيجة التي تم الحصول عليها ، إذا كان من الممكن تحديد مستواك كمتوسط ، ثم خمسة سنتيمترات.
الخطوة الخامسة
حدد الآن طريقتك ، إذا كان هذا هو الجزء الحر ، فيجب عليك إضافة خمسة سنتيمترات إلى النتيجة التي تم الحصول عليها ، وإذا كانت حرة ، فقم بطرح 5 سنتيمترات على العكس. الرقم الناتج هو الحجم الذي تحتاجه.
الخطوة 6
إذا كنت لا تعرف طولك ، فاستخدم الطريقة التالية: ضع اللوح على الذيل واقترب منه. إذا كان ارتفاعه على مستوى عظام الترقوة ، فإن مثل هذه اللوحة مناسبة للمبتدئين ، والأشخاص ذوي الوزن المنخفض (المراهقين) ، وكذلك أولئك الذين يفضلون شراء لوحة لأداء جميع أنواع القفزات.
الخطوة 7
إذا وصلت اللوحة إلى ذقنك ، فيجب شراؤها إذا لم تكن بالفعل في المستوى الأولي من التدريب. ومع ذلك ، فإن هذا الحجم مناسب أيضًا لأداء الحيل المختلفة.
الخطوة 8
إذا كانت اللوحة في مستوى أنفك ، فيجب شراؤها فقط من قبل محترفين أو أشخاص ذوي بنية ثقيلة.
