لقد عرف الجميع منذ فترة طويلة أن هناك عددًا كبيرًا من النقاط النشطة بيولوجيًا على الساقين. تدليكهم ليس فقط قادرًا على إيقاظ الجسم ، ولكن أيضًا لهجة الجسم كله. ليس من الضروري الاشتراك في إجراءات باهظة الثمن لهذا الغرض. يمكنك عمل سجادة تدليك من مواد الخردة. على سبيل المثال ، من الحصى.
انه ضروري
- - أحجار ملساء بأحجام مختلفة ؛
- - حصيرة من مادة البولي بروبيلين
- - تريكو من الصوف
- - جيرسي فسكوزي ملون ؛
- - إبرة
- - دبابيس
- - الخيوط؛
- - مقص.
تعليمات
الخطوة 1
لذلك ، خذ الحجر الأول وضعه بالضبط في وسط سجادة البولي بروبلين. بعد ذلك ، بملابس محبوكة من الصوف ، قم بتغطية الحصى بحيث تتجاوز حواف القماش القاعدة. نحن نغطي الحجر بملابس التريكو ، وبعد ذلك نخيطه على طول الكفاف.
الخطوة 2
ثم نأخذ الحجر التالي ، ونضعه بالقرب من الحجر السابق ، ونغطيه بقطعة قماش ونخيطه مرة أخرى على طول المحيط. نقوم بذلك حتى تنتهي القاعدة ، أي حتى يتم تغطية حصيرة البولي بروبيلين بأكملها بالحصى.
الخطوه 3
قطع عدة قطع من فسكوزي جيرسي متعدد الألوان. يجب أن يغطي كل منهم الأحجار الصغيرة ، ثم يخيطها في الأماكن المعدة لها. ستزين هذه الحجارة بساط التدليك المستقبلي.
الخطوة 4
بعد أن أخذت كل الأحجار أماكنها ، عليك أن تأخذ مقصًا وتستخدمه لقطع حواف التريكو الصوفية إلى هامش. ثم نأخذ نسيجًا بلون مختلف ، ونشكل هامشًا منه أيضًا ، ثم نخيطه على طول محيط المنتج بالكامل. حصيرة التدليك جاهزة للاستخدام!
