تدليك القدم الانعكاسي هو طريقة علاج فعالة للغاية ومريحة ومتعددة الاستخدامات وبأسعار معقولة والأهم من ذلك أنها آمنة. أثناء هذا التدليك ، يتم عمل جميع المناطق النشطة ونقاط الانعكاس على النعل. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر حصائر التدليك علاجًا وقائيًا ممتازًا لأقدام الأطفال المسطحة.
انه ضروري
- - عدة قصاصات من القماش الكثيف (صقيل ، كاليكو ، صقيل كثيف) ؛
- - أنواع مختلفة من الحبوب والأزرار والبوليسترين المبشور.
تعليمات
الخطوة 1
قطع مربعات 40x40 سم من قصاصات القماش. يجب أن يكون عدد الأجزاء زوجيًا.
الخطوة 2
خذ مربعين ، واكتسحهما معًا على جانب واحد وطحنهما على آلة كاتبة. كرر نفس الخطوات مع ثلاثة أزواج أخرى من هذه المربعات. قم بكي اللحامات.
الخطوه 3
خذ زوجين من المربعات المخيطة ، واكتسحهم معًا في خط مستقيم ، وطحن وغرز ثالثًا ، ثم زوجًا رابعًا من المربعات لهم. يجب أن تحصل على لوحة قماشية من ثمانية مربعات (2 × 4 مربعات). تأكد من تطابق مفاصل الأجزاء. سيعطي هذا السجادة المستقبلية مظهرًا أنيقًا. اضغط على اللحامات في الجانب الخطأ.
الخطوة 4
كرر الخطوات الموضحة في النقطتين 2 و 3 مرة أخرى لإعداد اللوحة القماشية للجانب الثاني من حصيرة التدليك المستقبلية.
الخطوة الخامسة
اربط قطعة قماش البساط المجهزة مع الأجزاء الأمامية ببعضها البعض ، واكتسحها معًا على طول ثلاثة جوانب. لسهولة الملء اللاحق للسجادة ، قم بمسح اللوحات على طول الجوانب الطويلة. غرزة اللوحات. تأكد من تطابق مفاصل المربعات.
الخطوة 6
اقطع جميع الزوايا ، واترك مسافة 2-3 ملم من خط القطع إلى الخط. اقلب الغطاء الناتج على الجانب الأمامي.
الخطوة 7
تغطية على طول خط التماس الطويل الأوسط (التماس بين المربعات على طول القماش). تأكد من تطابق مفاصل المربعات. غرزة آلة على تغطية بالحساء. والنتيجة هي غطاء من جزأين.
الخطوة 8
صب نصف كيلوغرام من حشو الحبوب في كل حجرة. من الأفضل أن تختار حبوبًا مختلفة لملء المربعات المختلفة. بعد ذلك ، ضع غطاءًا عبر الغطاء الناتج ، وفصل الزوج الأول من المربعات ، ثم ضع خطًا للماكينة على طول التغطية.
الخطوة 9
كرر الخطوة 8 لكل زوج من المربعات حتى تمتلئ العلبة بالكامل. خياطة الحافة باليد. السجادة جاهزة.
