كيفية ربط السامبوفكا

جدول المحتويات:

كيفية ربط السامبوفكا
كيفية ربط السامبوفكا

فيديو: كيفية ربط السامبوفكا

فيديو: كيفية ربط السامبوفكا
فيديو: How to Make a Flaming Sambuca Shot 2024, يمكن
Anonim

Sambovka هو سترة للتدريب على السامبو. ما هو الفرق بين زي سامبيست وغيرها من الأشكال؟ أولاً ، الألوان الرئيسية هي الأحمر والأزرق ، ومع ذلك ، يُسمح للمبتدئين في المسابقات بالحصول على زي أبيض كريمي ، ولكن يجب أن يكون حزام الجاكيت أحمر أو أزرق. على عكس الكيمونو ، يوجد على أكتافه "أجنحة" - شرائط بارزة خاصة تسمح له بمقاومة القبضة القوية ، وهناك شقوق عند مستوى الخصر بحيث يمكن ربط الحزام.

كيفية ربط السامبوفكا
كيفية ربط السامبوفكا

تعليمات

الخطوة 1

لربط حزام على سامبوف ، قم بتمريره من خلال الفتحات الموجودة في الغلاف ، ولكن بحيث يكون أحد الطرفين قصير والآخر طويل. خذ الطرف القصير من الحزام وامسكه بيدك اليسرى ، ولف الطرف الطويل حول الخصر حتى تتداخل "الطبقات". نتيجة للعمليات التي تم إجراؤها ، يجب أن يكون لديك طرفي الحزام في يديك ، أحدهما مضغوط في طبقات.

الخطوة 2

خذ الطرف العلوي من الحزام بيدك اليمنى وقم بعبوره على الطرف الأيسر من الحزام. ثم قم بتشغيل الطرف الأيمن أسفل جميع الطبقات وإخراجها. ثني الطرف الأيسر إلى اليمين وأخرجه من تحت طبقتين من الحزام وضعه في الأعلى. مرر العنصر العلوي إلى الحلقة المشكلة وقم بإنهاء العملية بشد العقدة.

الخطوه 3

عند التحضير للمسابقة الأولى ، احرص ليس فقط على السترة ، ولكن أيضًا على المصارعين والسراويل القصيرة. يمكنك شراء أحذية المصارعة من المتاجر الرياضية أو طلب الخياطة. ولكن عند الطلب ، ناقش مع السيد جميع ميزات هذا الحذاء. يجب أن تكون أحذية المصارعة مصنوعة من الجلد الناعم بنعل ناعم بحيث لا تكون هناك أطراف صلبة بارزة. دع رئيس العمال يفكر في حماية الكاحلين والقدمين باستخدام وسادات لباد.

موصى به: