من بين الرياضات الشتوية ، يمكن تسمية التزلج على الجليد بأمان بأنه أحد أكثر وسائل الترفيه انتشارًا بين مجموعة متنوعة من الناس - يستمتع كل من النساء والرجال والأطفال بالتزلج على الجليد. ولكن لكي يكون التزلج مريحًا وممتعًا ، من المهم اختيار الزلاجات المناسبة. تتوفر الزلاجات على الجليد للنساء والرجال والأطفال. النماذج النسائية ، كقاعدة عامة ، مجعدة وتتوافق مع جميع ميزات ساق الأنثى.
تعليمات
الخطوة 1
لا يزال تصميم أحذية التزلج على الجليد كلاسيكيًا حتى اليوم ، ولكن يتم استخدام المواد الحديثة والوظيفية في إنتاجها لضمان أقصى قدر من الراحة ومقاومة للماء وتثبيت القدم أثناء التزلج. بشكل عام ، تنقسم الزلاجات إلى ثلاثة أنواع - هواة وشبه محترفين ومحترفين.
الخطوة 2
إذا كنت لن تمارس التزلج على الجليد وكنت مهتمًا بخيار المشي البسيط لأيام الشتاء ، فاحصل على زلاجات هواة. تعتمد تكلفتها أيضًا على المواد التي تُخيط منها. لا ينصح بشراء الزلاجات البلاستيكية الرخيصة ، لأنها تقيد حرية الحركة ولا تناسب الساق.
الخطوه 3
اشترِ الزلاجات المصنوعة من الجلد المرن أو الجلد. تعتبر الزلاجات الجلدية أغلى من الزلاجات الاصطناعية ، لكنها ستستمر لسنوات ، وتشكل قدميك بسهولة وتمتص الرطوبة جيدًا. ميزة الزلاجات الاصطناعية على الزلاجات الجلدية هي أنها تبلل بدرجة أقل ، وتحتفظ بمظهرها الجديد لفترة أطول وتتطلب صيانة أقل.
الخطوة 4
حاول اختيار الزلاجات التي تحتوي على حشوات على مستوى الكاحل - فهذا سيحمي الساق من الأحمال الجانبية ، ويمنع ظهور المسامير ، وسيساعد أيضًا على إصلاح الساق بحزم وبلطف في الزلاجة. تساعدك الزلاجات المبطنة على التزلج لفترة أطول دون الشعور بالتعب المعتاد.
الخطوة الخامسة
نعل الزلاجات مصنوع أيضًا من مواد مختلفة. يمكن أن يكون الجلد أو البلاستيك أو المطاط. ستكون الزلاجات ذات النعال البلاستيكية والمطاطية هي الأقوى. يتمتع النعل الجلدي بمرونة أكبر ، ولكنه يتآكل بشكل أسرع ويتطلب صيانة أكثر جدية.
الخطوة 6
عند اختيار الزلاجات الخاصة بك ، انتبه للشفرات. يجب أن تبرز نهايتها ما بين سنتيمتر ونصف إلى سنتيمترين خلف الحافة ، ويجب أن يكون طرف النصل مسننًا. يوصى بوضع نعل سريع الجفاف داخل الحذاء.
الخطوة 7
تأكد من أن الزلاجات التي تشتريها بها طبقات قوية وعالية الجودة ، وأن اللسان به شق ويتبع شكل القدم دون أن يطرق على جانب واحد ، وأن الحذاء نفسه مزود بدعم الكعب. جرب على الزلاجات قبل الشراء ، بعد ارتداء الجورب الذي تخطط للتزلج فيه لمساعدتك في العثور على نموذج لسمك إصبع القدم الأيمن.
الخطوة 8
اختر الجوارب غير السميكة جدًا والتي تسمح بمرور الهواء والدافئة كقاعدة عامة ، تصبح الزلاجات أكبر بنصف الحجم. بمجرد أن تقوم بتجربتها وتثبيتها ، قم بتحويل وزنك من ساق إلى أخرى وحدد ما إذا كنت مرتاحًا مع حذاء التزلج الجديد. اشترِ فقط النماذج التي تشعر بالراحة فيها.
