تبادل الطاقة هو مفتاح بقاء كل أشكال الحياة على الأرض. تحدث عمليات التمثيل الغذائي للطاقة باستمرار - من شخص لآخر ، من نبات إلى آخر. لكن في بعض الأحيان تريد تسريع عملية النقل أو زيادة "التدفق".
تعليمات
الخطوة 1
الغريب أن أبسط طريقة لنقل الطاقة هي عناق قوي وودود. يكفي أن تعانق شخصًا محتاجًا للطاقة ، وأن تحيطه بشرنقة طاقتك من أجل نقل جزء من مجالك إليه. يجب أن يكون العناق في هذه الحالة طويلًا وصادقًا ، دون أي تربيتات على الظهر وشعور بالذنب. تساعد عناق الأم الطفل على اكتساب القوة ، ويصبح أقوى ، ويصبح العناق الودود أو المحب يربط الناس ، ويجعل علاقتهم أقوى. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك العناق بدعم شخص لا يؤمن بتبادل الطاقة وأشياء أخرى مماثلة ، مما يجعل هذا النوع من المساعدة لا يمكن الاستغناء عنه تمامًا.
الخطوة 2
إذا كنت ترغب في نقل طاقتك إلى الشخص الذي سألك عنها ، فابحث عن مكان هادئ ومنعزل واجلسه أمامك. يجب أن تكون مرتاحًا ومسترخيًا قدر الإمكان. خذ يديه بين يديك ، واطلب منه أن يغلق عينيه ويتنفس ببطء قدر الإمكان. حاول أن تنظر إلى داخل نفسك ، وركز على مشاعرك الداخلية. تخيل كيف تتدفق الطاقة عبر عمودك الفقري ، وتنتشر عبر جسمك ، وتوجه فائضها إلى راحة يدك. شاهد كيف تصبح تدفقات الطاقة في راحة اليد أكثر وأكثر قوة ، تخيل الآن كيف تنتقل هذه الطاقة إلى يدي الشخص الجالس أمامك ، تخيل كيف ترتفع هذه الطاقة من اليدين إلى أعلى ، وتصبح جزءًا من مجال الطاقة في الشخص الذي تساعده. عادةً ما يستغرق هذا الإجراء من عشر دقائق إلى نصف ساعة. إذا شعرت أن الطاقة الزائدة التي ترغب في مشاركتها آخذة في النفاد ، فقم بإيقاف الجلسة.
الخطوه 3
يمكنك استخدام نفس الأسلوب من مسافة بعيدة مع صورة الشخص الذي أمامك. صحيح ، في هذه الحالة ، سيتعين عليك إجهاد خيالك أكثر ، لأنك بحاجة إلى تخيل الشخص الذي تشاركه أمامك مباشرة. لزيادة الاتصال ، حاول الاتصال بهذا الشخص ، واطلب منه التحدث معك أثناء الاستماع إليه.
الخطوة 4
ضع في اعتبارك أن مشاركة الطاقة دون حسيب ولا رقيب يمكن أن تكون خطيرة ، فقد لا تحسب قوتك وتشعر بالإرهاق والتعب. لا يجب أن تسير العملية في اتجاه واحد طوال الوقت. يمكنك أن تطلب من الشخص الذي حولت إليه فائض قوتك شيئًا في المقابل - خدمة أو شيء أو حتى مال. بطريقة مماثلة ، يتم استعادة توازن الطاقة بين الناس. يمكن أن يؤدي الإفراج المستمر عن طاقتك دون تعويض إلى مرض خطير.
