النوم ظاهرة مذهلة. عندما يكون الشخص نائمًا ، يمكن للعقل الباطن من خلال الأحلام أن يخبره عن شيء مهم للغاية ، أو يحذر أو يساعد ببساطة في التغلب على بعض المواقف الصعبة في الحياة. الشيء الوحيد المطلوب هو معرفة كيفية فك رموز الرموز التي يتحدث بها العقل الباطن في الأحلام بشكل صحيح.
انه ضروري
- - قلم؛
- - ورق.
تعليمات
الخطوة 1
سجل أحلامك. اعتد على النوم ، وضع قلم رصاص وورقة على طاولة السرير ، وعندما تستيقظ ، اكتب على الفور الحلم الذي رأيته ، أو على الأقل تفاصيله الأكثر إشراقًا. بمرور الوقت ، ستجد أن قدرتك على تذكر الأحلام قد زادت وأنك قادر بالفعل على تذكر 3-4-5 أحلام زورك الليلة الماضية.
الخطوة 2
سلط الضوء على أكثر الصور إشراقًا في حلمك وارسم أوجه تشابه بينها وبين الظواهر والأشياء والأحداث من واقعك. على سبيل المثال ، الأسنان من أفراد الأسرة (سقط أحد الأسنان - سيترك شخص ما أحبائه) ، فالحصان وظيفة ، والجرذ المفقود ، واللص. غالبًا ما يعني منزل الوالدين الحضانة والأمن والحماية. لا تنظر في كتب الأحلام ، ولكن قم بتقييم موقفك الشخصي من كل رمز ، وقم بتفسيره فيما يتعلق برؤيتك للعالم ومشاعرك.
الخطوه 3
في كثير من الأحيان في المنام ، يجري شخص ما حوارات مع شخص ما أو يعطي مونولوجًا. حدد النقاط الرئيسية منها - العبارات والكلمات. تأكد من الانتباه إلى عواطفك - تلك التي تثير فيك هذه العبارات والكلمات.
الخطوة 4
قم بمطابقة الأرقام والصور والكلمات والعبارات الرئيسية من الحلم مع حياتك الحالية ، والأشياء التي تزعجك حاليًا أكثر من غيرها. ربما في الليلة الماضية ، لم يمنحك العقل الباطن فكرة عن وضعك الحالي فحسب ، بل أعطاك أيضًا إجابة على سؤال حول ما يجب فعله في هذا الموقف وكيفية الخروج منه بأمان. أو ربما تلقيت التنبؤ الأكثر واقعية حول الأحداث المستقبلية.
الخطوة الخامسة
لا تمسح الرموز التي قمت بفك تشفيرها بالكامل من ذاكرتك. من الأفضل كتابتها. لغة عقلك الباطن فريدة من نوعها. وبمرور الوقت ، إذا بدأت في كتابة الصور التي تتحدث إليك ، وفك رموزها ، فسيكون لديك كتاب أحلام شخصي حقيقي يتيح لك فهم لغة عقلك الباطن بسهولة.
