تم الحفاظ على تقنيات السحر القتالية في سرية تامة لآلاف السنين ، وتم تمريرها من مدرس إلى طالب. حاليًا ، على الإنترنت ، يمكنك بسهولة العثور على وصف لممارسات معينة للسحر القتالي ، لكن فعاليتها في الممارسة منخفضة للغاية. لماذا يحدث هذا ، وكيف تتقن السحر القتالي حقًا؟
تعليمات
الخطوة 1
عادة لا تعمل تقنيات السحر القتالية المنشورة على الإنترنت لسببين: أولاً ، لم يتم الكشف عن كل التفاصيل الدقيقة في المقالات. ثانيًا ، لا تبدأ تمارين السحر القتالي في العمل إلا بعد إعداد نفسي فيزيائي طويل بما فيه الكفاية. قد يعرف رافع الأثقال هذه التقنية تمامًا ، لكن إذا لم يكن لديه القوة ، فلن يرفع قضيبًا ثقيلًا. لذا فإن الأمر يتعلق بالسحر القتالي - قبل تعلم تقنياته المحددة ، من الضروري إعداد الجسم والعقل بشكل صحيح.
الخطوة 2
في قلب السحر القتالي هو التأثير النشط على جسم الإنسان. لتحقيق التأثير ، من الضروري أن يكون لديك موارد الطاقة اللازمة وأن يكون لديك قدرة متطورة بشكل جيد على التصور الذهني للصور. إنه تصور واضح لأعضاء جسم الخصم والتغييرات التي تحدث معها والتي تسمح للسيد بتحقيق التأثير المطلوب.
الخطوه 3
استخدم بعض التقنيات الأساسية لتجميع موارد الطاقة اللازمة. بادئ ذي بدء ، تعلم ألا تهدر طاقتك على الكلام الفارغ والمشاجرات والقيل والقال والأفعال التي لا معنى لها. أي شيء يلمسه انتباهك يستهلك قوتك. الحد من مشاهدة التلفزيون ، وخاصة البرامج الترفيهية الفارغة. أعد النظر في دائرة اهتماماتك وتخلص من كل ما هو غير ضروري - أي ما يمكنك الاستغناء عنه. لن تكون قادرًا على تجميع الطاقة إذا لم تتوقف عن إهدارها دون تفكير.
الخطوة 4
تجنب المنشطات مثل القهوة أو الكحول أو مشروبات الطاقة. تجنب الأطعمة المحملة بالمواد الحافظة والمواد المضافة الأخرى. التدخين غير مقبول لممارسة السحر القتالي. لاكتساب الطاقة ، استخدم تمارين التنفس من ترسانة اليوغيين. من المفيد جدًا أداء الكاتا في ما يسمى بـ "مكان القوة" - قطعة أرض ذات خلفية طاقة متزايدة. العثور على مثل هذا المكان ليس بالأمر السهل ، ولكنه ممكن تمامًا.
الخطوة الخامسة
إتقان تقنيات التخيل. قبل الذهاب إلى الفراش ، وأنت مستلقٍ بالفعل في السرير ، تذكر بالتفصيل اليوم الذي عشت فيه. إذا كنت تلعب الشطرنج ، فتعلم كيف تلعبه من خلال تخيل رقعة الشطرنج والقطع في عقلك. يمكن اعتبار التمرين مكتملاً عندما يمكنك رؤية رقعة الشطرنج بكل القطع بوضوح ويمكنك لعب لعبة الشطرنج في عقلك.
الخطوة 6
بعد زيادة مستوى الطاقة وتطوير القدرة على التخيل ، انتقل إلى دراسة تقنيات معينة للسحر القتالي - يمكنك العثور عليها بسهولة على الإنترنت. لكن تذكر أن أي تقنية لها دائمًا ثلاثة مفاتيح على الأقل. عادة ما تعطي المقالات واحدة أو اثنتين. يمكنك معرفة المفتاح الثالث فقط من خلال التواصل الشخصي مع المعلم ، أو من خلال استعادته بنفسك - هذا الأخير ممكن فقط إذا شعرت بالتمرين جيدًا وفهمت جوهره.
