كيفية تربيع الرقص

جدول المحتويات:

كيفية تربيع الرقص
كيفية تربيع الرقص

فيديو: كيفية تربيع الرقص

فيديو: كيفية تربيع الرقص
فيديو: HOW TO TWERK | Twerking TUTORIAL w/ @NeeshNation (Club Dance Moves) | DANCE TUTORIALS LIVE 2024, يمكن
Anonim

حظيت الرقصة المربعة في وقت من الأوقات بحب كبير ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا خارج حدودها. كان تعلم الرقص على رقصة المربعات واجبًا على كل شاب وفتاة نبيلة. هذه رقصة زوجية يتم أداؤها مع شريك في دائرة. الرقصة المربعة مقسمة إلى دائرية وزاوية. تتضمن الرقصة المربعة العديد من الشخصيات التي لها اسمها وشخصيتها.

كيفية تربيع الرقص
كيفية تربيع الرقص

تعليمات

الخطوة 1

الرقم الأول: التعارف. قف مع شريكك في مواجهة بعضكما البعض. يقف الشريك إلى اليمين والشريك إلى اليسار من الجمهور. امش إلى وسط الغرفة ، وقل مرحبًا بيدك اليمنى ، وقم ببعض الدورات باستخدام خطوة كعب بسيطة وإمالة ثلاثية ، ثم افترق.

الخطوة 2

الشكل الثاني: نزهة. امشِ مع شريكك في دائرة ، وأجرِ أربع خطوات بسيطة بإمالة ثلاثية. عد إلى مقعدك في دائرة كاملة. على الفور ، قم بالتناوب مع شريكك في كلا الاتجاهين. ثم اذهب إلى الجانبين.

الخطوه 3

الشكل الثالث: الوداع. قم بإقرانها مع شريكك في وسط الغرفة ، وقم بالتناوب معًا ، ثم ارفع ذراعيك لتشكيل بوابة. يجب أن يمر الزوج الرابع من خلال "القطارة" التي شكلتها يديك ويقول الشركاء وداعًا ، وينتقلوا إلى أماكنهم. الزوجان الثالث والثاني يفعلان الشيء نفسه. شركاء الزوج الأول هم آخر من يقول وداعًا.

الخطوة 4

الشكل الرابع: المشي. اتخذ خطوات في مربع مع شريكك دون الالتفاف تجاه بعضكما البعض. نتيجة لذلك ، ستجد نفسك وشريكك مقابل بعضكما البعض. في نهاية الحركة ، تكاتف.

الخطوة الخامسة

الشكل الخامس: النوبة. قم بحركة نطاطة مع شريكك. ثم اتخذ خطوة تجاه بعضكما البعض على أرجل مثنية. افرد وكرر مرة أخرى ، لتليين الركبة. كرر الحركة عدة مرات في نفس الوقت مع شريكك.

الخطوة 6

الشكل السادس: التغيير. تجاوز شريكك إلى آخر. شريكك يفعل نفس الشيء. وهكذا ، تقوم بالتبادل في أزواج. امشي في دوائر ، وغير الشركاء ، حتى تكون وجهاً لوجه مع شريك حياتك.

موصى به: