يجبرك الحجر الصحي والعزلة الذاتية على قضاء يوم كامل في المنزل ، وإذا كان لا يزال لديك أطفال ، فإنه يصبح تعذيباً. ما الذي يمكنك فعله لتنويع وقت فراغك؟
1. تعلم اللغات الأجنبية. لن يؤدي ذلك فقط إلى تنويع خطابك بتعابير جميلة جديدة باللغات الأجنبية ، بل سيؤدي إلى تحسين الذاكرة وفتح آفاق جديدة عند الانغماس في بيئة اللغة. وأيضًا إذا كنت مسافرًا شغوفًا ، فسيكون ذلك مفيدًا لك أيضًا في الممارسة العملية.
ابدأ بتعلم لغة كانت دائمًا قريبة منك. أو إلى أين تخطط للسفر بعد انتهاء الوباء. أو حيث سافرت بالفعل وسمعت بضع كلمات أو تعابير.
2. ألعاب اللوح. لحسن الحظ ، يوجد عدد كبير منهم الآن ، بما في ذلك الألعاب مع الأطفال. يمكنك الطلب بسهولة عبر الإنترنت من خلال خدمة التوصيل بالبريد السريع إلى منزلك. اللعبة التي تختارها هي فقط حسب تقديرك. يوجد الآن العديد من الهواة ، لذا يمكنك بسهولة العثور على التعليقات. ولعل اللعبة الأكثر شعبية هي لعبة مونوبولي. ولكن يمكن أيضًا جذب الشطرنج / لعبة الداما هنا.
3. الرقص. لقد حلمت بالرقص لفترة طويلة ، لكن لم يكن هناك وقت كافٍ. لذلك حان الوقت الآن. يمكنك البدء في الرقص وأنت مرتاح في منزلك. مع أو بدون شريك. حتى مع الأطفال. أيضًا ، يوجد الآن العديد من الموارد عبر الإنترنت التي فتحت مساحاتها وتعليم الرقص عبر الإنترنت مجانًا. استفد من اللحظة.
4. الرياضة واللياقة البدنية. حتى لا تتراكم الكيلوجرامات ، يقوم المدربون عبر الإنترنت بإجراء الكثير من الفصول الدراسية ، وهم أيضًا في السجلات في المصادر المفتوحة. يمكنك أيضًا ممارسة الرياضة بدون أوزان إذا لم يكن هناك دمبل في المنزل. لكن يمكنك أن تأخذ زجاجات المياه. بالنسبة للنساء ، تعتبر اليوجا والبيلاتس مثالية - فأنت فقط والرغبة مطلوبة. حسنًا ، وسجادة.
5. مشاهدة البرامج التلفزيونية والأفلام. غالبًا ما تشاهد البرامج التلفزيونية ، لكن لا يأتي الوقت دائمًا للأفلام. لذا فإن الأمر يستحق إعادة النظر في الأفلام القديمة الجيدة أو الجديدة. لكن حاول اختيار الكوميديا فقط. في هذا الوقت العصيب ، لا يجب أن ينتهي بك الأمر أكثر من ذلك. المسرحيات الهزلية مثالية: Friends ، و Fraser ، و The Big Bang Theory ، و Miranda ، وما إلى ذلك. مع الأفلام ، أصبح الأمر أسهل ، قم بإعادة زيارة ما كان يرفع معنوياتك دائمًا: الطريق 60 ، بوليانا ، يوميات الذاكرة "،" المرأة الجميلة ".
6. الدورات والدورات التدريبية عبر الإنترنت. هناك تنوع كبير: من النمو الشخصي إلى الدورات الجامعية. قامت العديد من المواقع على الإنترنت بإجراء اختبار مجاني أثناء الحجر الصحي ، حتى يتمكن المهتمون من مواصلة الدراسة. لن يأخذ أحد أموالاً منك للدروس / الدورات التجريبية ، لكن الأمر يستحق الحصول على معلومات مثيرة للاهتمام.
7. قراءة الكتب: حسنًا ، هذا نشاط شائع جدًا ، على الرغم من أن الكثيرين يحاولون تقليل الاهتمام بالقراءة إلى الصفر. ولكن هذا ليس هو الحال. كثير من المشاهير يقرؤون الكثير. ربما يجب أن تتغلب على كره القراءة الذي غُرس في المدرسة بالبدء في الكلاسيكيات ، الأمر الذي جعلك مريضًا. على سبيل المثال ، يمكنك اكتشاف الكثير لنفسك لم تلاحظه من قبل في War and Peace، Anna Karenina، Crime and Punishment. أو اقرأ مفضلات تلاميذ المدارس ، ج.ك.رولينج.
8. فريق العاب اون لاين. يمكنك لعب معركة بحرية على الإنترنت مع صديقتك. وبالنسبة لأولئك المتقدمين بشكل خاص ، هناك اختبارات عبر الإنترنت. إنها متشابهة تقريبًا ، عبر الإنترنت فقط. تم تسجيل فريقك على الموقع ، والذي يوجد الكثير منه. يمكنك حتى أن تلعب لعبة اختبار مجانية ، ولكن بعد ذلك يتم الدفع لهم ، بمتوسط 500-1000 روبل. من الفريق. يتم الاتصال من خلال أي رسول ، والإجابات ، كالعادة ، يقدمها القبطان في نموذج خاص. الفائز هو الذي لديه المزيد من النقاط في المجموع. بديل جيد لفترة الحجر الصحي هو هز عقلك.
9. الإبرة والنمذجة وأي نوع من الإبداع. هذا مناسب جدًا للأطفال ، وإذا قمت بخياطة الدمى معًا ، وقمت بالخرز أو التصميم أو النحت ، فستأخذك أنت والأطفال على الأقل طوال اليوم. يحظى الرسم بالأرقام بشعبية كبيرة - إنه كتاب تلوين للكبار. تتم طباعة الأرقام على لوحة قماشية خاصة تتوافق مع لون معين.لا تقل شيوعًا عن اللوحات المطرزة والمرسومة بالفسيفساء الماسية باستخدام تقنية اللف والحرق. ننصحك أيضًا بتجربة: النمذجة من المصطكي ، وصنع الصابون ، والخرز والترتر ، والتلبيد الجاف.
10. تفكيك المنزل. من المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأشياء غير الضرورية المتراكمة: الملابس التي لم يرتديها أحد لسنوات ، والأطباق القديمة المكسورة ، والأجهزة غير الضرورية ، والأثاث. أنت بحاجة للتخلص من كل هذا ، لكن كان لديك دائمًا عذر - لاحقًا. وقد جاء هذا "لاحقًا" الآن.
11. إصلاحات طفيفة: لإصلاح الشقة بأكملها والطرق على الأرض بمطرقة ، وبكلمة على الحائط طوال اليوم ، حتى يستحق كل هذا العناء. الجميع في المنزل ، أريد السلام ، وليس قعقعة من جميع الجهات من الجيران. ولكن فيما يلي بعض الأعطال الطفيفة ، يمكن ويجب القضاء على أوجه القصور. كان بابك منحرفًا منذ فترة طويلة ، حتى تضعه مباشرة على مفصلاته. مزقت القطة بعض ورق الحائط في الممر - ألصقها عليها. اغسل النوافذ بعد الشتاء ، ونظف الشرفة حيث يوجد الحطام.
12. فك حقيبة الإسعافات الأولية وحقيبة مستحضرات التجميل. من غير المحتمل أن تفيدك الأدوية منتهية الصلاحية. بل ضرر. مستحضرات التجميل لها أيضًا تاريخ انتهاء صلاحية. إذا كان لديك حبر لمدة ستة أشهر ، فقد حان الوقت لاستبداله.
13. الألغاز والمنشئون. كطفل ، أحببنا جميعًا الألغاز كثيرًا. ولكن يوجد الآن مجموعة كبيرة من الألغاز للبالغين ، وهي معقدة للغاية بحيث تكون كافية لموسم العزلة الذاتية بأكمله. رتب مسابقة مع الأطفال - من هو الأسرع. يطور المصممون أيضًا المهارات الحركية الدقيقة ، وهو أمر مفيد لسن مبكرة جدًا ، ولكن فقط تحت إشرافك. لكن هذا النشاط ليس للأطفال فقط ، لأن هناك صانعين للكبار واختيارهم لا يقل عن الأطفال.
14. تعلم برامج جديدة. إذا كنت تعمل ولديك فجوات في بعض البرامج ، فاستغل اللحظة: 1C أو Photoshop أو CorelDRAW ، وما إلى ذلك - ما الذي يحتاج إلى انتباهك.
