تساعد استعادة الشقرا على منع العديد من الأمراض ، والتي لا يشك الشخص في وجودها في المرحلة الأولية. اتخذ وضعًا مستقيمًا ثابتًا أثناء الوقوف على الأرض أو على الأرض. أغمض عينيك واجعل أنفاسك في حالة استرخاء وراحة. يجب إغلاق العينين حتى انتهاء الجلسة.
تعليمات
الخطوة 1
تخيل قشرة طاقتك الشخصية ، مثل شرنقة تحيط بجسمك. يجب أن تتطابق حافة الشرنقة مع حجم مجال الطاقة الخاص بك. سطحه الخارجي ذو طبيعة عاكسة ، به فتحتان. يقع أحدهما فوق الرأس ، والثاني أسفل القدمين. أنت تخلق الحماية من التأثيرات الخارجية.
الخطوة 2
ابتكر عقليًا أسطوانة عالية بشكل لا نهائي على مسافة متر واحد من خط صدفتك. تخيل أن لها سطح معكوس من الداخل والخارج. ارسم تشابهًا مع دمية التعشيش. جزء صغير منه هو أنت ، والجزء الأوسط هو غلاف الطاقة الخاص بك ، والجزء الخارجي هو أسطوانة المرآة التي قمت بإنشائها.
الخطوه 3
ركز على الاستنشاق ، تخيل تدفقًا قويًا للطاقة الإيجابية ذات صبغة ذهبية. إنها تسعى جاهدة إلى مراكز القدمين وإلى النقاط المركزية للنخيل وإلى منطقة العصعص.
الخطوة 4
يوجه ويتحكم في حركته في جميع أنحاء الجسم وعلى طول العمود الفقري. حاول أن تتخيل وتشعر كيف تملأ الطاقة كل خلية من خلايا الجسم ، ثم تخرج بحرية في منطقة التاج. إذا اصطدمت الطاقة بعائق ما ، احرقه بلهب واستأنف الإجراء.
الخطوة الخامسة
يمكن أن تشمل علامات الشبع الإحساس بوخز خفيف أو تنميل ، ودفء لطيف على طول العمود الفقري والأعضاء الأخرى.
الخطوة 6
ركز على الزفير. تخيل تيارًا قويًا من طاقة الفضة النقية يدخل مركز الطاقة السابع. قم بتوجيه وتتبع تدفق الطاقة عبر المراكز الأخرى من أعلى إلى أسفل العمود الفقري. اشعر كيف تملأ الطاقة كل خلية من خلايا الجسم ، ثم تتدفق بحرية عبر راحتي اليدين والقدمين.
الخطوة 7
إذا وجدت أي عوائق ، فاحرقها مرة أخرى بلهب واستأنف الإجراء. تحقيق حرية حركة الطاقة من خلال جميع الشاكرات. علامات الشبع هي نفسها عند الاستنشاق.
الخطوة 8
بعد أن تشعر بامتلاء الجسم ، استمر في العمل في وقت واحد مع كلا تدفقات الطاقة. ابحث عن السلبية المخفية وادفعها خارج الغلاف ، إلى جدران الأسطوانة ، حتى تتمكن من حرقها لاحقًا.
الخطوة 9
قم بتوجيه تيار صدمة من اللهب الساطع من الأسفل إلى الفراغ بين الشرنقة والأسطوانة وحرق كل السلبيات التي جمعتها في عملية تطهير الشاكرات.
