يبرز الرجل الراقص الجميل في أي ديسكو. بدمج إيقاع واحد مع الموسيقى ، يجذب آراء من حوله ، وحركاته لن تترك أي شخص غير مبال. يمكن تعلم القدرة على الرقص الجيد ، مثل أي فن.
انه ضروري
- - دورات تدريبية؛
- - مدرس فردي ؛
- - كتيبات التعليمات الذاتية للرقص.
- - غرفة واسعة؛
- - مرآة كبيرة
- - كاميرا فيديو.
تعليمات
الخطوة 1
عند تعلم الرقص ، ابدأ بأبسط العناصر ، حتى لو بدا الأمر سهلاً للغاية بالنسبة لك ولا يستحق الاهتمام. طور مهاراتك في الرقص بالترتيب ، حيث سيكون من الصعب عليك أداء حركات معقدة دون إعداد جيد وخبرة مناسبة. قد تعتقد أن كل شيء يسير على ما يرام ، لكن في الواقع قد تكون حركاتك غير طبيعية وقبيحة.
الخطوة 2
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الراقص الجيد يجمع بشكل متناغم بين نوعين من الحركات. من ناحية ، هناك مدرسة معينة في رقصته ، تعلمت الحركات الأساسية مرة واحدة. في الوقت نفسه ، لا يفكر على الإطلاق في كيفية التحرك ، رقصته هي ارتجال كامل ، خاضع للموسيقى. في هذه الحالة ، تصبح المهارات الأساسية المكتسبة أساسًا لإنشاء أسلوبك الخاص في الحركات.
الخطوه 3
لإتقان المهارات الأساسية ، قم بالتسجيل في دورة رقص بالطريقة التي تحبها. يمكنك أيضًا الاتصال بمعلم فردي. سيتمكن المتخصص الجيد من تقييم تحركاتك بشكل صحيح ، والإشارة إلى الأخطاء وتقديم التوصيات اللازمة. يمكنك العثور على إعلانات لمثل هذه الخدمات على الإنترنت أو في الصحف. عادةً ما يكفي درس أو درسان تمهيديان لفهم ما إذا كان هذا هو معلمك أم لا ، وما إذا كنت تشعر بالراحة في الدراسة في هذه المجموعة.
الخطوة 4
بالطبع ، يمكنك تعلم الرقص بشكل جميل بمفردك. هناك العديد من المواقع على الإنترنت المخصصة لأنواع مختلفة من الرقصات ، والمنتديات المواضيعية حيث يشارك الراقصون المبتدئون انطباعاتهم مع بعضهم البعض ، ومقاطع فيديو تدريبية. يرجى ملاحظة أنه من أجل إتقان عناصر الرقص بنجاح ، فمن المستحسن أن يكون لديك غرفة واسعة ومرآة كبيرة تساعد على تقييم نفسك بشكل نقدي من الخارج.
الخطوة الخامسة
عند تعلم الرقص ، من المفيد جدًا تسجيل التدريب على الفيديو. بالنظر إلى التسجيلات ، ستتمكن من تقدير جمال وتناغم حركاتك ، والقدرة على متابعة إيقاع الموسيقى. ستسمح لك مقاطع الفيديو بتحديد وإصلاح الأخطاء المختلفة.
الخطوة 6
على أي حال ، عندما تأتي إلى صالة ديسكو أو حلبة رقص ، يجب ألا تفكر كثيرًا في كيفية التحرك بالضبط. يجب أن تستمتع بالرقص ، لذلك قم فقط بالحركات التي تحبها. تذكر أن اللدونة والنعمة تعتمد إلى حد كبير على درجة الاسترخاء والحرية والشعور الداخلي بالراحة ، لذلك لا تدفع نفسك إلى أي إطار عمل. استمع إلى الموسيقى ، وحاول أن تعيش على نفس المستوى معها ، وعِش بإيقاعاتها.
