جيجا هي أقدم رقصة أيرلندية ولها عدة أنواع. في البداية ، تم تخصيص اسم رقصة مزدوجة للرقص ، ولكن بفضل البحارة ، ظهر أداء منفرد للرقصة ، وذات طبيعة كوميدية. كيف يمكنك الرقص مثل هذه الرقصة المتنوعة؟
تعليمات
الخطوة 1
ميزات الرقص هي الأكثر شيوعًا. توقيعه الزمني هو 6/8 ، مع التركيز على النغمة الأولى (واحد - اثنان - ثلاثة - اثنان - ثلاثة). الرقصة الديناميكية الناعمة مناسبة لكل من الرجال والنساء. يمكنك الرقص في كل من الأحذية الناعمة والصلبة. بالنسبة للرجال ، فإن الرقصة المزدوجة هي الأنسب ، والتي تحمل روحًا قتالية. حجم هذه الرقصة هو 12/8 ("واحد - اثنان - ثلاثة في - اثنان - ثلاثة في اثنين - ثلاثة في - اثنان - ثلاثة"). يتم إجراؤه بشكل أساسي في خط (يرمز إلى جدار القلعة) بإيقاع سريع ، يوحد المجموعة في كل واحد. الأحذية الناعمة هي الأكثر راحة للرقص المزدوج ، ويتم تنفيذ الرقصة الثلاثية البطيئة بأحذية صلبة وتحت مقاس 6/8. تتميز الرقصة بالعديد من القفزات والدوران ، وأخيرًا فإن رقصة الجيجا المنزلقة هي الأكثر أنوثة من بين جميع رقصات الرقصة. فقط الفتيات اللواتي يرتدين أحذية ناعمة يرقصن ، حيث أن الانزلاق والتأرجح على أصابع القدم ممكن فقط في أحذية مرنة مريحة. حجم الرقصة المنزلقة هو 9/8 ("واحد - اثنان - ثلاثة في - اثنان - ثلاثة في - اثنان - ثلاثة").
الخطوة 2
أيًا كان نوع الرقصة التي تفضلها ، قم بإجراء الإحماء التقليدي. ركز على تطوير القدمين ، حيث أن الظهر والذراعين لا يتحركان في الرقصة. حافظ على ظهرك مستقيمًا للحفاظ على التوازن لقفزة مذهلة ورائعة.
الخطوه 3
تعلم الرقص. الشباب يقفون أمام الفتيات. خطوة للأمام بقدمك اليمنى ثم بقدمك اليسرى. بعد ذلك ، اخطو بقدمك اليمنى للأمام بالقفزة والمس شريكك بساعد يدك اليمنى ؛ خذ خطوة للوراء على قدمك اليسرى.
الخطوة 4
خذ خطوتين للخلف مع قفزتين (الهبوط في القفزة الأولى على الساق اليمنى ، في الثانية - على اليسار). كرر 3 مرات.
الخطوة الخامسة
كرر ذلك 4 مرات ، المس ذراع شريكك قليلاً بيديك.
الخطوة 6
خذ خطوتين للأمام واقفز إلى الأمام. عند القفز ، استدر 90 درجة إلى اليسار وصفق راحة يدك على رأس شريكك. ثم استدر مرة أخرى 90 درجة وخذ مكان شريك حياتك. كرر 3 مرات.
الخطوة 7
بيدك اليسرى ، تمسك بيد شريكك ، ويدك اليمنى حول الخصر. تأرجح حتى آخر زوج من الراقصين. اجلس في نهاية الصف.
الخطوة 8
في هذا الوقت ، يصفق الآخرون ، ويتحرك الصف ببطء نحو البداية. بهذه الطريقة ، يجب على جميع الراقصين أن يأخذوا أماكنهم.
