في فنون الدفاع عن النفس الشرقية ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأصداف المساعدة ، والتي يقوم الطلاب بتدريب مهاراتهم القتالية عليها. في فنون الدفاع عن النفس في Wing Chun ، يتم استخدام دمية خشبية خاصة كقذيفة تدريب. إذا كنت ترغب في التدريب في أي مكان ، بغض النظر عن الصالة الرياضية ، يمكنك إنشاء واحدة بيديك ، مما يوفر لك الكثير من المال الذي كنت ستنفقه على شراء دمية جديدة.
تعليمات
الخطوة 1
ابدأ باختيار الخشب المناسب لعارضتك. الصنوبر والبتولا والبلوط والحور هي الأنسب لهذا الغرض. بناءً على الخصائص المختلفة لكل نوع من الخشب ، يمكنك اختيار أخشاب مختلفة لأجزاء مختلفة من عارضة أزياء. على سبيل المثال ، بالنسبة للسجل الرئيسي ، يمكنك أن تأخذ أي شجرة جافة جيدًا ولا تحتوي على تشققات.
الخطوة 2
بالنسبة للذراعين والساقين المجهدين بشدة ، استخدم البلوط أو القيقب أو الرماد أو الدردار ، وهي مواد متينة للغاية. اصنع إطار دعم عارضة الأزياء من خشب مرن ومتين - البلوط أو الدردار أو الرماد.
الخطوه 3
إذا لم تتمكن من شراء جذع شجرة جاف تمامًا للجسم الرئيسي للعارضة ، جفف الجذوع بنفسك. يمكن أن يكون هذا إما تجفيفًا في الغلاف الجوي في الظل تحت مظلة ، حيث يتم تغطية نهايات الجذوع بمحلول طباشير أو مشربة بزيت بذر الكتان الساخن ، أو غرفة تجفيف. التجفيف في الغلاف الجوي طويل جدًا ، لذا من الأفضل استخدام حجرة خاصة لتجفيف السجل أو شراء مادة جافة بالفعل.
الخطوة 4
لذلك ، كعنصر رئيسي في عارضة أزياء ، ستحتاج إلى عمود خشبي بقطر 20-25 سم وارتفاعه من 150 إلى 190 سم ، كما ستحتاج إلى ذراعان ، وذراع وسطى وساق. كإطار ، استخدم شعاعين يمران عبر الفتحات الموجودة في أعلى وأسفل المنشور ويتم تثبيتهما على أعمدة مستطيلة عمودية.
الخطوة الخامسة
أولاً ، قم بمعالجة العمود الخشبي ، مما يمنحه شكلًا أسطوانيًا مثاليًا بنفس القطر على طوله بالكامل. قم بإزالة اللحاء والأغصان ، وقم بقص النتوءات والمناطق البارزة. قم بإحضار السجل إلى الشكل المطلوب باستخدام مسوي كهربائي. صنفرة الدعامة بورق صنفرة خشن لحماية الجهاز التنفسي بجهاز التنفس الصناعي.
الخطوة 6
ثم قم بصنفرة الدعامة بورق صنفرة ناعم ، وصقل سطحها بقطعة قماش خشنة أو لباد. بعد الانتهاء من المنشور الرئيسي ، انتقل إلى صنع أذرع وأرجل عارضة أزياء. أسهل طريقة للتعامل مع اليدين هي تركيب عصي خشبية متينة وتثبيتها بإحكام في الفتحات الموجودة في جذعك. ساق عارضة الأزياء ، المثنية عند الركبة ، مصنوعة من أنبوب حديدي وملفوفة بكابل أو أي حبل. أيضًا ، يمكن صنع الساق من الخشب المصمت إذا صادفت شجرة بالشكل المطلوب.
الخطوة 7
تأكد من وضع يديك بشكل صحيح بالنسبة لجسمك. يجب ألا يكون هناك الكثير من الزاوية الأفقية بين الذراعين العلويين ويجب أن يكونا على نفس الارتفاع. اربط اليد اليسرى أعلى من اليمين ، وأدخلها في الفتحة الموجودة في الجسم ، وقم بإمالتها لأسفل. يجب رفع اليد اليمنى. اربط اليد الوسطى أدناه ، في وضع أفقي. قم بتغطية عارضة الأزياء النهائية بالطلاء والورنيش والطلاء إذا لزم الأمر.
