تحظى النوادي الليلية في صناعة الترفيه بشعبية كبيرة. لكي ترقص على أنغام النوادي وتكون واثقًا في حلبة الرقص ، عليك أن تتعلم بعض القواعد الأساسية لعالم الرقص المذهل!
تعليمات
الخطوة 1
لكي تكون حركاتك جميلة ومسترخية ، عليك أولاً أن تلتقط الحالة المزاجية. إذا كنت تريد أن تبدو عضويًا في رقصك ، فحاول الاستماع إلى إيقاع اللحن. حاول أن تشعر به ، أمسك به. انتقل إلى الإيقاع. لكن لا تقفز مباشرة إلى الدورانات الحادة. دع جسمك يسخن قليلاً. دع العضلات تصل إلى النغمة المطلوبة. اشعر بالطاقة تتدفق في داخلك.
الخطوة 2
راقب تحركات الأشخاص الذين يرقصون حولك. لاحظ الحركات التي تحبها. فكر في أي منها يمكنك تكرارها بنفسك. حاول التجريب والارتجال. إذا حضرت في طفولتك نوادي وأقسام للرقص ، فقد حان الوقت لتذكر ما تعلمته. قم بدمج بضع خطوات كلاسيكية شائعة في حركاتك. على الأرجح ، سيبدو أصليًا جدًا. لا تكن معقدًا ، ولا تخف من أن تبدو مضحكة. تذكر شيئًا واحدًا حكيمًا - فقط الشخص الذي يتعلم ولا يخشى المحاولة يمكنه تحقيق حركات جميلة. ارقص بثقة وبابتسامة - وبعد ذلك ستهزم حلبة الرقص بأكملها!
الخطوه 3
هل تريد التحرك بشكل أفضل؟ ثم اذهب إلى أي مركز للياقة البدنية. خذ بعض دروس الرقص في النادي. هناك أنواع عديدة من هذه الرقصات. اختر بالضبط ما يناسبك. يمكن أن يكون Rn'B ، البيت ، الهيب هوب ، الحلم ، رقص التعري. كل من هذه الأنماط تبدو رائعة على حلبة الرقص في النادي. وإذا قمت بدمجها بشكل جميل ، فسيضمن لك وضع الملكة أو ملك الديسكو!
الخطوة 4
تذكر شيئًا آخر: الرقص ليس مجرد حركات متناغمة ، إنه أولاً وقبل كل شيء صورتك. لذلك عليك أن تختار ملابس للرقص تشعر فيها بالراحة والراحة. اعتني أيضًا بشعرك وإكسسواراتك وأحذيتك.
