بمساعدة الرقصات الحديثة ، يمكنك تحقيق جسم جميل ومرن ، وتعلم الحركة بطريقة أصلية ، والاسترخاء وتصبح الشخصية الرئيسية لأي حفلة وديسكو. يحظى رقص النادي بشعبية كبيرة اليوم ، ويحلم كثير من الناس بتعلمه ، لكنهم لا يعرفون من أين يبدأون. كثير من الناس ليس لديهم ما يكفي من الوقت والطاقة للذهاب إلى استوديو للرقص والدراسة مع مدرس ، ولكن مع التكنولوجيا الحديثة لديك فرصة رائعة لممارسة الرقص في المنزل. ستساعدك الدروس المنزلية على إتقان أساسيات رقص النادي وتحسين مهاراتك بشكل أكبر.
تعليمات
الخطوة 1
بالطبع ، التعلم بدون معلم ، باستخدام دروس الفيديو والتعليمات ، له عيوبه ، ولكن في نفس الوقت ، مثل هذا التعلم له عدد من المزايا التي لا يمكن إنكارها. المزايا الرئيسية للتعليم المنزلي هي بلا شك الوقت والمكونات المالية.
الخطوة 2
من خلال اتخاذ قرار بتعلم الرقص في المنزل ، ستوفر الكثير من المال ، لأن دروس الرقص مع المعلم تكلف الكثير. قم بشراء أو تنزيل دورة فيديو جيدة لنادي الرقص ، وأدخل القرص في جهاز الكمبيوتر أو مشغل DVD ، وابدأ التدريب - بدون تكلفة إضافية.
الخطوه 3
يمكنك اكتساب أساسيات تقنية الرقص لمزيد من التحسين بمساعدة دورة الفيديو ، ولكن فقط إذا كنت تعمل بانتظام. اجعل لنفسك جدول واجبات منزلية. لا تتخطى الفصول الدراسية - فقط العمل المنتظم سيحقق نتائج ملحوظة.
الخطوة 4
في الدراسات المنزلية ، يعد عنصر الإرادة القوية أمرًا مهمًا للغاية - لا يوجد مدرس في المنزل سيكلفك بمهام ويراقب تنفيذها. لا تشتت انتباهك بأي شيء أثناء العمل في الدورة.
الخطوة الخامسة
ارتدِ ملابس مريحة وخفيفة قدر الإمكان أثناء التمرين. قميص أو تي شيرت أو شورت أو بنطال رياضي أو جوارب أو أحذية باليه مسطحة - هذه ملابس رائعة للتدريب.
الخطوة 6
في الغرفة التي ترقص فيها ، يجب أن تكون هناك مرآة كبيرة تنعكس فيها بشكل كامل ، ومساحة خالية بمساحة لا تقل عن 2x2 م.
