السهام هي لعبة رمي السهام على هدف مستدير. في بريطانيا العظمى ، لعبة السهام هي لعبة وطنية ، لكنها تحظى بشعبية متساوية في جميع أنحاء العالم. ويظهر المزيد والمزيد من عشاق هذه اللعبة الرائعة في روسيا. على الرغم من بساطتها الظاهرة ، إلا أن هذه اللعبة بها الكثير من الفروق الدقيقة التي لها أهمية قصوى. التحدي الأول الذي يواجهه اللاعب المبتدئ هو القدرة على حمل السهم بشكل صحيح.
تعليمات
الخطوة 1
اختر نبلة. حتى تتعلم كيفية الإمساك بالسهام ورميها بشكل صحيح ، استخدم الريش القياسي وأطوال النبال المتوسطة. من الآن فصاعدًا ، استخدم فقط نموذج السهام الذي يناسب أسلوب لعبك. تذكر أنه يجب اختيار سهم لكل شخص ، تمامًا كما يتم اختيار النظارات بشكل فردي. ليس من قبيل المصادفة وجود عدد كبير من نماذج السهام المختلفة. ما هو مثالي لأحد اللاعبين سيصبح غير مقبول تمامًا للاعب آخر. بعد كل شيء ، كل لاعب لديه طريقته الخاصة في التحرك ، ويمسك بيده ، ويتأرجح …
الخطوة 2
حدد مركز ثقل السهم. للقيام بذلك ، ضعه على إصبعك وتوازنه عن طريق تحريك السهم للأمام أو للخلف. عندما تكون النهايات متوازنة ، فإن منتصف السهم سيستقر على إصبعك.
الخطوه 3
ضع إبهامك أسفل مركز الجاذبية الموجود مباشرة ، وفوقه إصبع السبابة والوسطى. خذ قبضة قوية على رمح السهم.
الخطوة 4
قف بحرية ، بشكل جانبي قليلاً تجاه الهدف. يلامس إصبع القدم الأيمن الخط ، لكنه لا يتجاوزه. لتعتاد على عدم التزحزح أثناء الرمي ، ضع صندوقًا أمام الاصطدام على الخط. سيساعد هذا في تطوير مهارات الموقف الصحيح.
الخطوة الخامسة
ارفع السهم إلى مستوى العين تقريبًا أمام وجهك. ثبت كتفك بإحكام - يجب أن تكون ثابتة ويجب أن يتحرك الساعد بحرية.
الخطوة 6
أرخِ معصمك تمامًا. يجب أن يشير السهم لأعلى أثناء التصويب ، لكن لا يجب أن يبرز عموديًا. كلما كانت رميتك أكثر حدة وأقوى ، يجب أن تكون زاوية الارتفاع أصغر. سيقوم بعض اللاعبين المتمرسين بمحاذاة السهام أفقيًا بشكل كامل مع الهدف. يجب أن تتعلم أولاً كيفية رمي السهم في القطع المكافئ ، ومع الخبرة المتزايدة ، تقلل من انحناء قوس الطيران.
الخطوة 7
يجب أن يكون الجسم مستقرًا. لمنع يدك اليسرى من تشتيت انتباهك (إذا كنت تستخدم يدك اليمنى) ، اضغط عليها إلى معدتك أو ضعها خلف ظهرك. لإغلاق المسافة المستهدفة ، يمكنك الانحناء إلى الأمام قليلاً.
الخطوة 8
لا ترمي السهم مثل الكرة. يجب أن تتحقق قوة الرمي فقط عن طريق تحريك الساعد والمعصم.
