في الأيام الخوالي ، كان لدى كل سيدة شابة تحترم نفسها مذكرات شخصية - دفتر ملاحظات تدون فيه أعمق أفكارها وقصائدها وعباراتها المفضلة من الكتب. ظل تقليد الاحتفاظ بالمذكرات حتى يومنا هذا - يلعب دور عالم نفس حكيم ورفيق يقظ وصديق موجود دائمًا.
انه ضروري
- - دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات ؛
- - قلم؛
- - أقلام تحديد وأقلام للزينة.
تعليمات
الخطوة 1
اختر دفتر أو دفتر ملاحظات مناسب لمذكراتك. من الأفضل اختيار الطرز ذات الغطاء الكثيف والحجم الكافي. يجب أن يكون الكمبيوتر المحمول مضغوطًا بحيث يمكن حمله بسهولة في الرحلات. بعض الطرز مجهزة بقفل خاص لجعل التسجيلات غير متاحة للغرباء.
الخطوة 2
صمم الصفحة الأولى من اليوميات. اكتب اسمك وعنوانك ورقم هاتفك وزين الصفحة بالرسومات الملونة أو الملصقات ومقاطع المجلات. يمكن أيضًا إدراج الرسومات أثناء كتابة اليوميات.
الخطوه 3
سيكون أكثر ملاءمة إذا قمت بعمل إشارة مرجعية لليوميات من الشريط أو الورق. هذا سيجعل من السهل العثور على الصفحات التي تريدها. يمكنك أيضًا لصق جيب أو ظرف على إحدى أوراق النهاية - من الملائم وضع قصاصات لا تُنسى ورسائل حب وملصقات مفضلة وأشياء صغيرة أخرى هناك.
الخطوة 4
ابحث عن القلم المناسب لمذكراتك - يجب أن تكتب بسهولة ومهارة. حاول مطابقة نفس لون القضيب عند ملء دفتر اليوميات. من المريح الكتابة باستخدام أقلام هلام - فهي تنزلق بسهولة على الورق ، لكنها تنفد بسرعة كافية.
الخطوة الخامسة
لجعل المذكرات ممتعة لإعادة قراءتها ، احتفظ بها بنفس الأسلوب. على سبيل المثال ، ابدأ كل إدخال في سطر جديد ، واكتب بانتظام ، على فترات منتظمة ، وصِف أولاً أحداث اليوم ، ثم - حالتك المزاجية. في النهاية ، لخص ما تعلمته خلال هذا الوقت ، وما الذي ترغب في إصلاحه. يمكنك أيضًا وضع صور توضيحية خاصة تمثل الحالة المزاجية أو الحالة الداخلية أو الطقس ، وإدراجها في بداية التسجيل.
الخطوة 6
استخدم اليوميات ليس فقط كوسيلة للتعبير عن الأفكار. في الجزء الخلفي من دفتر الملاحظات ، يمكنك كتابة الوصفات والنصائح وكلمات الأغاني والمزيد. لا تنس أن تأخذ مذكرات عن الرحلات وتدون انطباعات جديدة.
الخطوة 7
حافظ على يومياتك مرتبة ، وحاول الكتابة بدون لطخات وخط جميل. في المستقبل ، ستتمكن من إعادة قراءة التقارير حول الأحداث ، واستعادة الماضي بطريقة جديدة وفهم نفسك بشكل أفضل. إذا كنت لا ترغب في العثور على اليوميات من قبل الأسرة ، فاحرص على مكان منعزل لذلك.
