التزلج على الجليد هو رياضة شتوية رائعة وترفيه للأطفال والكبار ، ويشترى المزيد والمزيد من الناس زلاجات جديدة كل عام لقضاء أوقات فراغهم في حلبة التزلج. على عكس الرجال ، عادة ما تتزلج النساء والفتيات في أحذية التزلج على الجليد. يجب أن يكون اختيار الزلاجات مختصًا بحيث يمنحك التزلج متعة ولا يسبب لك أي إزعاج.
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، ابحث عن أحذية تزلج. من الأفضل شراء أحذية تزلج بأحذية مصنوعة من جلد طبيعي كثيف ولكن ناعم يتناسب بسهولة مع شكل القدم ، مما يسمح للقدم بالتنفس ، ويمتص الرطوبة جيدًا ويحتفظ بالحرارة. عيب هذه الزلاجات هو وزنها الثقيل ، وسرعان ما تتبلل وتتآكل.
الخطوة 2
إذا كانت خفة ومتانة التزلج أكثر أهمية من مرونتها وطبيعتها للمادة ، فاختر نماذج مصنوعة من مواد تركيبية خفيفة الوزن. تظل جميلة لفترة أطول ، ويسهل العناية بها ، وأقل تكلفة من الزلاجات الجلدية.
الخطوه 3
عند تجربة التزلج على الجليد ، استمع دائمًا بعناية إلى الأحاسيس في قدميك. يمكن أن يتحول أدنى شعور بعدم الراحة إلى عقبة خطيرة على حلبة التزلج ، لذلك يجب أن تكون الأحذية مريحة ، ولا يجب أن تضغط أو تزعج قدميك ، ويجب أن تشعر بها تمامًا كما في الأحذية العادية الأكثر راحة.
الخطوة 4
اختر الزلاجات التي يكون مقاسها أكبر من حذائك المعتاد ، حيث يتم ارتداء الجوارب الرياضية الضيقة على قدمك قبل التزلج ، وبفضل ذلك يتم حماية القدم من الكالو وانخفاض درجة حرارة الجسم. داخل الزلاجات يجب أن يكون هناك حشوات ناعمة تثبت الرجل بإحكام وتمنعها من التعب أثناء التزلج.
الخطوة الخامسة
يجب أن يكون نعل الحذاء مرنًا بدرجة كافية ، وإذا كنت تريد أن يكون متينًا ، فابحث عن موديلات بنعل مطاطي.
الخطوة 6
بعد الشراء ، لا تنسَ شحذ شفرات الزلاجات الخاصة بك ، وإسنادها للمتخصصين الذين يشاركون في شحذ أي حلبة للتزلج حيث توجد معدات مستأجرة للتزلج. بعد الركوب ، قم دائمًا بتجفيف الشفرات قبل وضع الأغطية عليها لتجنب الصدأ.
