يفكر معظم الناس دائمًا ، حتى عندما لا يحتاجون إلى ذلك. على سبيل المثال ، نعرض بعض الأخبار في أذهاننا عدة مرات ، تخيل كيف كان من الضروري الرد على المدير عندما يوبخ لسهوًا ، أو نرسم صورًا رهيبة في رؤوسنا عندما يتأخر الزوج عن العمل ، وما إلى ذلك. غالبًا ما نفكر في الماضي أو المستقبل ، دون أن نلاحظ كيف يسير حاضرنا. فكيف تتخلص من الأفكار المزعجة وتجد راحة البال؟
عمليا الطريقة الوحيدة لتصفية الذهن هي من خلال التأمل. التأمل هو حالة الشخص التي يكون فيها العقل صامتًا ، مما يجعل من الممكن فتح قنوات لمرور الطاقات الخفية. يتم تغذية الأغماد النشطة ومراكز الطاقة (الشاكرات).
بمساعدة التأمل ، لا يمكنك فقط التهدئة والاسترخاء والشبع بالطاقة ، ولكن أيضًا العثور على تلميح وفهم الاتجاه الذي يجب أن تتحرك فيه خلال الحياة.
ينصح الخبراء بعدم تحديد هدف المال أو الحب أو أي شيء آخر غامض. في هذه الحالة ، لن يعطي التأمل نتائج ملموسة. يعتبر تعيين مهام محددة أكثر فاعلية ، على سبيل المثال ، مقابلة شخص متشابه في التفكير ، للحصول على شقة جديدة أو سيارة. علاوة على ذلك ، لا داعي للقلق بشأن كيفية تحقيق المطلوب ، فأنت بحاجة إلى التركيز على النتيجة النهائية ، والشعور بها ، والشعور كما لو كان لديك بالفعل ما تطلبه.
يمنحك التأمل طاقة ، وموردًا ، ويسمح لك برؤية فرصة ، ومهمة الوعي هي عدم تفويت هذه الفرصة والبدء في التصرف في اللحظة المناسبة.
