هل الرقص والموسيقى الإيقاعية حلمك؟ ما الذي يمكن أن يكون أجمل من جسد شاب مثالي ، ينتقل بإغراء إلى إيقاع الموسيقى العصرية لأفضل دي جي؟ أصبح أن تصبح ملكة أو ملك حلبة الرقص اليوم أكثر من مجرد رغبة قابلة للتحقيق. القليل من المثابرة ، والرغبة ، والأصالة ، وسوف تنجح.
تعليمات
الخطوة 1
يعد فن الرقص من أقدم الفنون على وجه الأرض. يعتقد القدماء أن روح الإنسان يتم التعبير عنها في الرقص ، وإذا كان يعرف كيف يتحكم في جسده تمامًا بالرقص ، فإنه يتمتع بموهبة خاصة منحتها الآلهة. اليوم ، لا تقل قيمة القدرة على الرقص عما كانت عليه منذ قرون عديدة. غالبًا ما يُقال عن الأشخاص المرنين والبلاستيكيين - "لديه / لديها موهبة كراقصة." الإحساس بالإيقاع هو صفة أخرى لا غنى عنها للراقص الحقيقي. لكن ، للأسف ، لا يولد كل الناس بمرونة وإحساس بالموسيقى والإيقاع. ومع ذلك ، إذا كانت هناك رغبة قوية ورغبة في تعلم كيفية الرقص بشكل جميل في الديسكو ، فإن حتى أكثر "راقص" ميؤوس منه سينجح بالتأكيد.
الخطوة 2
اليوم ، يتم تنظيم مجموعة كبيرة ومتنوعة من دورات الرقص للرجال والنساء من جميع الأعمار. دورات قاعة الرقص والرقص الشرقي جاهزة دائمًا لفتح الأبواب لأي مبتدئ يحلم بتعلم كيفية التحرك بشكل جميل. لمحبي مثل هذه الرقصات ، تقام أمسيات الرقص في العديد من المدن ، حيث يمكن للمحترفين والهواة إثبات أنفسهم. وماذا يمكن أن نقول عن المسابقات التي لا تعد ولا تحصى والتي تبدأ كل شهر في جميع البلدان.
الخطوه 3
ابحث عن أصدقاء هواية أولاً. لقد أصبح أسهل بكثير اليوم. تمتلئ الشبكات الاجتماعية بالمجموعات التي تدعو جميع خبراء الرقص الحقيقيين. التواصل والجدل المباشر حول الموضوع ودورات التدريب بالفيديو لن تترك أي شخص غير مبال.
الخطوة 4
اختر نوع الرقص الذي يناسبك: قاعة الرقص ، أو البريك دانس ، أو الذهاب ، أو أمريكا اللاتينية. الخيار لك.
الخطوة الخامسة
ابدأ في حضور دروس الرقص الحديث. بعد التدريب المنتظم والدؤوب في مثل هذه المجموعات ، ستصبح رغبتك في أن تصبح نجماً حقيقياً في حلبة الرقص قابلة للتحقيق بالفعل.
الخطوة 6
إذا كنت تعتقد أن التدريب الجماعي لا يعمل ، فقم بتعيين مدرب وقم بتمارين فردية. في كثير من الأحيان ، لا يرى العديد من المبتدئين سوى معلومات الرقص الجديدة بهذه الطريقة. في وقت لاحق ، بعد اكتساب الخبرة ، يمكنك متابعة الدروس في شكل مجموعة.
الخطوة 7
عند ممارسة الرياضة ، لا تنس أسلوب الحياة الصحي. التغذية السليمة والنوم السليم لم يؤذي أحدا أبدا. ابذل قصارى جهدك ، وإذا كانت رغبتك قوية حقًا ، فلن يستغرق تنفيذها وقتًا طويلاً ، فالرقص طريقة ممتازة للتعبير عن نفسك والتعبير عن نفسك. لن يمنحك الشغف بهذه الرياضة النشطة مزاجًا رائعًا ويزيد من احترامك لذاتك فحسب ، بل سيقوي جسمك ككل أيضًا ، لأن هذا تمرين ممتاز للقلب وجميع عضلات الجسم.
