على الرغم من الحياة النشطة ، في بعض الأحيان يكون هناك أوقات لا يكون فيها للناس أي شيء على الإطلاق ، ويكونون مستعدين لتسلق الجدار بدافع الملل. هناك الكثير من الأنشطة التي تساعدك أثناء تواجدك بعيدًا لبضع ساعات ، أينما كنت.
تعليمات
الخطوة 1
قراءة. التسلية الأكثر شيوعًا هي السفر مع أبطال الأعمال العظيمة. يمكن أن يستغرق كتاب واحد فقط يومًا كاملاً ، وبالتأكيد لن تشعر بالملل ، لأن القراءة تمتص دون أن يترك أثراً. لست مضطرًا إلى مواجهة الكلاسيكيات ، فربما تريد مغامرة أو قصة بوليسية مليئة بالإثارة. اختر عملاً من اختيارك وانتقل إلى العالم الرائع الذي أنشأه لك الكتاب.
الخطوة 2
راحة. يمكن أن تساعد الرياضات مثل التزلج على الجليد أو ركوب الدراجات أو السباحة أو التنس أو كرة الريشة في تشجيعك ، وتستغرق بضع ساعات وتبتهج.
الخطوه 3
التنظيف العام أو الوداع للأشياء القديمة. شقتك مليئة بفرص وافرة لقضاء بضع ساعات بعيدة كل البعد عن الملل. لديك أخيرًا وقت لتنظيف الأرضية خلف الأريكة أو إزالة الركام بأشياء غير ضرورية في الخزانات. إن إخراج القمامة بعد مثل هذه الأحداث أمر ممتع للغاية - من الناحية النفسية تتخلص من عبء الماضي ، والذي سيكون له تأثير إيجابي على مزاجك ورفاهيتك. حسنًا ، سيصبح منزلك أكثر راحة ونظافة وترتيبًا.
الخطوة 4
مسلسل تلفزيوني. بعض الناس يقضون اليوم كله يراقبونهم ، لذلك بالتأكيد سوف تقضي ساعات قليلة بصحبة أبطال اللوحات المختلفة. اختر مسلسلًا يحتوي على عدة مواسم ، تجذبك حبكة أحداثه ، والحركة التي تظهر على الشاشة تناسب الحالة المزاجية.
الخطوة الخامسة
احداث ثقافية. غالبًا ما تحدث لحظات الملل في عطلات نهاية الأسبوع ، فقط عندما تجد في كل مدينة حفلة موسيقية أو مسرحية أو معرضًا مثيرًا للوحات أو صورًا فوتوغرافية. توجه إلى المكان الذي يناسب ذوقك ولن تضيع أمسيتك.
