الفلامنكو هو أسلوب رقص إسباني تقليدي بدوافع غجرية واضحة. هذه الرقصة الجميلة والعاطفية متعددة الأوجه: فهي تجمع بين الحركات التعبيرية والعواطف على وشك الجنون. يترافق الفلامنكو الكلاسيكي بالضرورة مع العزف الحي على الجيتار والغناء الصوتي والمرافقة الإيقاعية: التصفيق الرنانة أو الصنجات.
تعليمات
الخطوة 1
يمكن للجميع تعلم رقص الفلامنكو ، على الأقل هذا ما يقوله الخبراء. الشيء الرئيسي في هذه الرقصة ، على عكس الأنماط الأخرى المقبولة ، ليس الوضوح في أداء الحركات ، وليس الكمال ، رغم أن هذا يلعب أيضًا دورًا مهمًا. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على تعليم نفسك ، أن تضع كل العاطفة ، كل المشاعر المتراكمة في الرقص.
الخطوة 2
تسمى الوضعية الرئيسية للفلامنكو بوضعية الرضا التام عن النفس. يجب على الراقصة أو الراقصة أن تحب نفسها أولاً وأن تفخر بنفسها. لذلك ، فإن الفلامنكو محبوب من قبل النساء والرجال في أي عمر وبنية جسدية. مع كل حركة يعبر الراقص عن فرديته واكتفاءه الذاتي ولا يخشى أن يكون في مركز الاهتمام ويبدو أنه يقول "انظر إلي ، هذا ما أفخر به".
الخطوه 3
هناك الكثير من الحركات السريعة في رقصة الفلامنكو: تدق الأرجل على إيقاع إسباني سريع ، بينما ترسم اليدين بأناقة شخصيات جميلة في الهواء. لذلك ، من المهم منذ البداية العمل على وضعك ، للتأكد من أن ظهرك لا ينحني مثل علامة الاستفهام ، عندها فقط يمكنك الحفاظ على التوازن وفي نفس الوقت لا تفكر في الحركة التي يجب القيام بها بعد ذلك. الفلامنكو جيد لأن هذه الرقصة ارتجال.
الخطوة 4
بالطبع ، لا يكتمل أسلوب الرقص دون حفظ الحركات الأساسية. والفلامنكو بهذا المعنى ليس استثناءً ، فهناك العديد من الفروق الدقيقة والخطوات المختلفة فيه. لذلك ، يمارس الطلاب باستمرار ما يسمى بـ zapateado ، يضربون الإيقاع بالكعب ، ويعملون على مرونة أيديهم ومعصمهم ، ويتعلمون حمل رؤوسهم بفخر. الفلامنكو هو عاطفة رقص ، قصة رقص ، لذا يجب أن يكون ملف تعريف الراقص مرئيًا دائمًا للمشاهد. وبما أنه يتحرك باستمرار ، يدور في رقصة ، فإن حركات رأسه الفخورة الحادة تضيف العاطفة والغضب.
الخطوة الخامسة
التدريبات المتكررة تنمي إحساس الراقص بالإيقاع ، فيبدأ بالشعور بالموسيقى ، ويمررها من خلال نفسه ، دون أن يفكر فيما يحدث لجسده. هذا مهم لأن الفلامنكو رقصة نشطة للغاية ولا يوجد وقت للتفكير فيها.
الخطوة 6
الفلامنكو ليس مجرد رقص ، وليس فقط لياقة بدنية ، والتي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من الناس المعاصرين. إنه أيضًا علاج نفسي ، وهو طريقة لإخراج المشاعر المتراكمة التي لا يمكن أن تجد مخرجًا في حياة عادية محمومة. هذه هي الحرية في أن تكون على طبيعتك ، وأن ترتفع فوق الاتفاقيات ، وأن تترك كل همومك. لا يرقص الفلامنكو في النوادي الليلية العادية ، إنه رقصة حجرة غير مصممة للجمهور. بشكل عام ، الراقصون لا يحتاجون إلى هذا ، لأن أهم ما تقدمه هذه الرقصة هو فن أن تكون على طبيعتك وأن تحب نفسك.
