لقرون ، كانت البشرية تكافح من أجل حل الأحلام. يجري العلماء بحثًا عن طريق تحديد آلية النوم على الرفوف. يحاول الأشخاص الذين يتذكرون الأحلام ربط ما يرونه بأحداث الحياة الحقيقية. هل يمكن برمجة النوم؟ وكيف ترى المستقبل في المنام؟
انه ضروري
- - زيوت عطرية / شموع ؛
- - ورقة وقلم.
تعليمات
الخطوة 1
الأحلام النبوية مختلفة. اصطناعي - ينشأ من أفكار الهوس حول شيء أو حدث. غالبًا ما نحلم بإنهاء ما نفكر فيه لفترة طويلة ، ثم يحدث ذلك في الحياة. أحلام أخرى رمزية. في مثل هذا ، يمكن أن نحلم بأي شيء ، ثم تتجسد الرؤية المفككة في الواقع. والنوع الثالث من الحلم النبوي صحيح. إنه يتزامن مع الواقع بأدق التفاصيل.
الخطوة 2
ينال بعض الناس موهبة الأحلام النبوية. لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لمعظمنا. يمكنك أن تسبب حلمًا نبويًا ، ما عليك سوى ضبطه. أفضل وقت للحث على النوم النبوي هو الأيام الأخيرة من مرحلة الصبح القمر. لا تنام على معدة فارغة أو ممتلئة. يجب أيضًا ألا تسبب حلمًا نبويًا عندما تكون مريضًا.
الخطوه 3
ابدأ بالاسترخاء وتخفيف التوتر بالاستحمام. أضف مزيجًا من الزيوت العطرية إلى الماء: قطرتان من كل من إبرة الراعي والخزامى وخشب الصندل وقطرة واحدة من الإيلنغ. تذكر ، لا ينصح النساء الحوامل باستخدام العلاج بالروائح. في الغرفة التي ستنام فيها ، أشعل الشموع المعطرة برائحة خشب الصندل.
الخطوة 4
إذا كان ذلك ممكنا ، استقر على الليل وحده. قبل الذهاب إلى الفراش ، فكر في الموقف الذي تريد تسويته بمساعدة النوم ، أو في السؤال الذي تريد الحصول على إجابة عنه. تأمل أثناء النظر إلى لهب الشمعة (أزل تركيز عينيك ، لا تنظر إلى مركز النار). عندما تشعر بالاستعداد للنوم ، اكتب أفكارك على الورق. تذكر أنه كلما كنت أوضح ، زادت احتمالية حصولك على إجابة.
الخطوة الخامسة
في الصباح ، لا تتسرع في الاستيقاظ ، حاول أولاً أن تتذكر الحلم بالتفصيل. حاول ألا تفوت ذكرى ما رأيته في الليل. أضف انطباعات وأفكار جديدة إلى ملاحظاتك. لا تخبر أحداً بحلمك النبوي ، خاصةً إذا كان حلمًا جيدًا.
الخطوة 6
إذا كنت تريد أن تسبب حلمًا نبويًا ، ولكنك تخشى أن ترى شيئًا سيئًا ، فقم بتعليق ما يسمى بصائد الأحلام على السرير - تعويذة هندية مصنوعة من غصين الصفصاف والخيوط والخرز والريش. وفقًا للأسطورة ، فإنه يبتعد عن الأحلام السيئة ويؤخر الأحلام الجيدة. بمساعدتها ، سوف تتذكر فقط الحلم النبوي الميمون.
