ريو ريتا هي واحدة من ألحان foxtrot. يستغرق التعلم وقتًا أطول بكثير من الرقصات الأخرى. للرقص العديد من الحركات التي تتطلب ممارسة جيدة. لكن الشيء الرئيسي هو تعلم ثلاث شخصيات رئيسية. تذكرنا الحركات بفالس الفالس ، ولكن نظرًا لأن هذا يتم على موسيقى مختلفة وإيقاع ديناميكي ، فإن طابع الرقص وأسلوبه يتغيران بشكل أساسي.
تعليمات
الخطوة 1
تسمى الحركة الإكمال الناعم.
انتقل إلى موضع الصفر. دع الرجل يتكئ على قدمه اليسرى بأكملها ، وحافظ على كلتا قدميه معًا ، على الحافة. أيها الشريك ، اتكئ على كامل قدمك اليمنى الشخصية ، وحافظ على كلا القدمين معًا.
الخطوة 2
حافظ على عدّ ساعتك ببطء. يا رجل ، خذ خطوة إلى الوراء ، وانقل الوزن إلى قدم رجلك اليمنى بالكامل ومد رجلك اليسرى إلى الجانب على طول الزان.
الخطوه 3
يا امرأة ، اتخذي خطوة للأمام ، وقفي على كامل قدمك اليسرى ومدِ رجلك اليمنى إلى الجانب على طول الزان.
الخطوة 4
حافظ على عد ساعتك بسرعة. يا رجل ، ضع مركز ثقلك على أصابع قدميك اليسرى. يا امرأة ، ضعي مركز ثقلك على أصابع قدميك اليمنى.
الخطوة الخامسة
عند أداء الحركات ، تأكد من أن المرأة ، وهي تتراجع خطوة إلى الوراء ، تقوم أولاً بتمزيق الجورب عن الأرض ، ثم القدم بالكامل.
الخطوة 6
حافظ على عد ساعتك بسرعة. يا رجل ، تقدم على قدمك اليمنى بينك وبين المرأة في سلسلة من التلال. شريك ، عد إلى قدمك اليسرى خلف قدمك اليمنى على طول التلال.
الرجل يميل مستقيمًا - يمينًا - يمينًا. يميل الشريك بشكل مستقيم - يسار - يسار.
الخطوة 7
الرقم يسمى الخطوة الثلاثية. حافظ على عدّ ساعتك ببطء. يا رجل ، تخطو للأمام على قدم قدمك اليسرى بالتوازي مع المرأة وتقدم للأمام على قدم قدمك اليمنى على طول التلال. شريكي ، أحضر قدمك اليمنى إلى يسارك وتراجع إلى الوراء على قدم قدمك اليسرى بينما تسترخي إصبع قدمك اليمنى.
الخطوة 8
حافظ على عد ساعتك بسرعة. يا رجل ، حول مركز ثقلك للأمام إلى قدم قدمك اليمنى ، ارفع كعب قدمك اليسرى ، بالكاد تلمس الأرض بإصبع قدمك. أيها الشريك ، خذ خطوة إلى الخلف بقدمك اليمنى بالكامل ، واسترخ أصابع قدمك اليمنى.
الخطوة 9
حافظ على عد ساعتك بسرعة. الرجل ، عند التقدم للأمام ، قم بتحويل وزنك على طول القدم اليسرى بأكملها على طول التلال. شريك ، تحرك للأمام إلى قدمك اليسرى ، واسترخ أصابع قدمك اليسرى. رجل ، إمالة بشكل مستقيم - يسار - يسار. امرأة ، إمالة بشكل مستقيم - يمين - يمين.
