يرى معظمهم أن كل شخص لديه قدرات نفسية ، ولكن ليس كل منهم واضحًا. ومع ذلك ، مثل أي قدرة ، يمكن تطوير التخاطر إلى مستوى معين ببساطة عن طريق أداء تمارين بسيطة. صحيح ، من أجل تحقيق نتائج حقيقية ، سيتعين عليك تخصيص وقت للفصول الدراسية بانتظام ، ولتتبع الديناميكيات ، أدخل النتائج في يوميات.
تعليمات
الخطوة 1
يجب أن تبدأ بتمارين بسيطة تجعلك أكثر تقبلاً. للقيام بذلك ، تحتاج إلى عمل بطاقات وتصوير أشكال هندسية مختلفة عليها. بعد ذلك ، بعد جلسة الاسترخاء ، تحتاج إلى وضع بطاقات في منتصف الجبهة والتركيز على الصورة. بعد بضع جلسات ، ستكون قادرًا على تحديد الأشكال من خلال الرؤية الداخلية ، ويمكن للأشخاص الأكثر خبرة رؤية الصورة ، حتى عن طريق أخذ البطاقة في يدهم.
الخطوة 2
ثم عليك أن تذهب مباشرة إلى ممارسة التخاطر ، لهذا التمرين ستحتاج بالفعل إلى شريك. كصورة مرسلة ، يمكنك استخدام نفس البطاقات كما في المهمة السابقة. من الأفضل البدء من مسافة لا تقل عن الحد الأدنى ، أي أن تكون موجودًا في نفس الغرفة ، ولكن لا تنظر إلى بعضها البعض ، حتى لا تتداخل مع إدراك الإشارة عن طريق الإشارات غير اللفظية.
الخطوه 3
شخص واحد ينظر إلى الخريطة ويركز عليها ، ليس فقط في محاولة لإسقاط الصورة في الدماغ ، ولكن لنقلها إلى الشخص الثاني. يحاول الشخص الثاني ، الذي يجهد كل قدراته في التخاطر ، استقبال الإشارة ورسم الصور على ورقة.
الخطوة 4
بعد الانتهاء من جميع الصور ، من الضروري مقارنة النتائج لفهم ما إذا كان هناك اتصال عقلي بين الناس. إذا أراد المشارك الأول ممارسة قدراته ، فأنت بحاجة إلى تغيير الأماكن وإجراء التمرين مرة أخرى. لكن لا يجب أن تبالغ في ذلك ، لأنه بعد 2-3 جلسات ، تصبح القدرة على التخاطر بلا فائدة.
الخطوة الخامسة
بمقارنة النتائج ، في النهاية ، يمكنك فهم النوع الذي تنتمي إليه ، نظرًا لأن معظم الأشخاص أفضل في إرسال أو استقبال إشارة ، وقليل منهم فقط يمكنهم فعل الأمرين. بمجرد أن يصبح هذا التمرين سهلاً ، يمكنك تعقيده عن طريق زيادة المسافة تدريجياً ، وصولاً إلى شوارع مختلفة أو حتى مدن. والشيء الرئيسي هو عدم الانزعاج إذا لم تظهر قدرات التخاطر بشكل مشرق ، على أي حال ، تسمح لك هذه التمارين بصقل إدراكك.
