الأحد…
الرشف الحلو غير المستعجل ، قهوة الصباح العطرية … الجمال! "يجب أن أفرغها بالمكنسة الكهربائية ، لكن يبدو أنني لا أريد ذلك. أمي تشعر بالإهانة لأنني لم آتي إليها منذ فترة طويلة. ابني يريد أن يذهب معي إلى النهر. ويبدو أنه من الضروري الذهاب إلى المتجر - انتهت جميع المواد الكيميائية المنزلية في المنزل … ". دوامة الأفكار المميزة جدًا لعطلة نهاية الأسبوع! في الواقع ، كيف تقضي يوم إجازة حتى لا تشعر بالأسف على الوقت الذي تقضيه لاحقًا؟
كما يحدث في كثير من الأحيان - لقد مر اليوم ، ولكن لم يتم فعل شيء! أو فعلت ، ولكن ليس على الإطلاق ما تحتاجه! هناك أناس تعتبر هذه مشكلة حقيقية بالنسبة لهم! كيف تمضي حتى لا تضيع وقتك الثمين؟
تعليمات
الخطوة 1
خلال أسبوع العمل ، اكتب في مذكراتك المهام التي يجب عليك إكمالها في عطلة نهاية الأسبوع. وهذا يشمل الأشياء "غير السارة": لإعطاء الأحذية للإصلاح ، ودفع فواتير الشقة ، وإصلاح السباكة ، وما إلى ذلك.
الخطوة 2
سجل أيضًا ما يجب القيام به ، ولكن يمكنك أيضًا الانتظار: كي الملابس ، وغسل الأرضية ، وزيارة الأقارب ، وما إلى ذلك.
الخطوه 3
لا تنس أن تكتب ما تود أن تفعله! اذهب للحصول على مانيكير ، واستلقي في الحمام ، وتمشى ، وشاهد فيلمًا.
الخطوة 4
والآن أهم شيء! يوم الجمعة ، أعد لنفسك قائمة بما يجب أن تفعله في عطلة نهاية الأسبوع! يشمل بالضرورة جميع الحالات من النقطة 1 ، والتي تتم في المقام الأول. من النقطة 2 ، تشمل القائمة جميع الحالات التي يتم تنفيذها خلال عطلة نهاية الأسبوع كلما أمكن ذلك (يتم توزيع الحالات التي لم يتم الوفاء بها خلال الأسبوع التالي وعطلة نهاية الأسبوع). والنقطة رقم 3 - الأكثر متعة - يتم تنفيذها بنسبة 50 ٪ (يتم تأجيل الباقي إلى عطلة نهاية الأسبوع التالية ، بحيث يكون هناك حافز).
باتباع هذه القواعد البسيطة ، لن تشتكي أبدًا من عدم قدرتك على قضاء وقتك مع الاستفادة.
