الرماية فن قديم نشأ من الرماة. مع ظهور الأسلحة النارية ، اتخذ مظهرًا جديدًا. على الرغم من أن الأسلحة ليست للأغراض السلمية ، فهي ليست بندقية تقتل ، بل تقتل شخصًا. لذلك ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يطلقون الأسلحة في ميدان الرماية وفقط في ميدان الرماية ، والرماية هي رياضة منضبطة ومهدئة تتطلب ، مثل أي رياضة ، مهارات وجهود معينة لاكتسابها.
تعليمات
الخطوة 1
الدقة هي المعيار الرئيسي في رياضة الرماية. يُعد التصوير الدقيق إحدى تلك المهارات التي يمكن للجميع تقريبًا تحقيقها. مثل أي مهارة ، تتحقق الدقة فقط من خلال التدريب المستمر ، الأمر الذي يتطلب استثمار الوقت والجهد. لتحقيق دقة جيدة عند إطلاق النار ، من الضروري ممارسة العديد من المهارات الأساسية ، مثل التصويب ، والضغط الصحيح على الزناد ، ومواقف ومواقف مختلفة لإطلاق النار ، ومهارات التعامل مع السلاح ، بما في ذلك تنبيهه وضبط النطاق.
الخطوة 2
تعتبر الأيدي القوية والمتينة ، القادرة على حمل السلاح بقوة في لحظة التصويب وإطلاق النار ، مرحلة أساسية من الإعداد. يمكن ممارسة التمارين في المنزل باستخدام أنواع مختلفة من المعدات ، على سبيل المثال ، الدمبل ، وشرائط المقاومة ، والبار ، والقضيب الأفقي ، وغيرها. يجب الانتباه إلى نمو اليدين والأصابع. تتيح لك عمليات الضغط على الأصابع تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة. حتى لا يذهب التدريب عبثًا ، يجب أن يكون ثابتًا ومكثفًا جدًا بالقدر المطلوب.
الخطوه 3
يجب أن يبدأ تعلم إطلاق النار مباشرة بالتصويب. جوهر الهدف هو أن المنظر الأمامي يقع بالضبط في منتصف الفتحة الشبكية ، وأن حوافها العلوية على نفس الخط. بعد ذلك ، يتم محاذاة شريط التصويب مع الحافة السفلية للهدف.
الخطوة 4
مع التصويب الطويل ، يمكن أن تتعب الأيدي وينتشر الانتباه ، ونتيجة لذلك ستظهر لقطة غير دقيقة. يمكن حساب الوقت المثالي لهدف الهدف عن طريق التنفس. عندما يتم محاذاة شريط التصويب مع الهدف ، يتم عمل ثلاثة أنفاس هادئة. يجب أن يتم الزفير الثالث إلى نصفين وأن يحبس النفس. في هذه اللحظة ، يبدأ العد التنازلي في العقل: واحد ، اثنان ، ثلاثة ، وهكذا. بين الخامسة والثامنة ، أطلقت رصاصة. في الوقت نفسه ، من المثالي القيام بذلك في فترة معدل ضربات القلب ، أي مباشرة بعد الضربة التالية للقلب.
الخطوة الخامسة
يعد الإصدار الصحيح للخطاف أحد المعايير المهمة للرماية. كل سلاح لديه خمول عند تشغيل الخطاف. بحلول وقت إطلاق النار ، يجب تجاوز الخمول تمامًا. يتم تنفيذ اللقطة بسلاسة ، ولكن بحركة ملحوظة للإصبع. يختلف الخمول باختلاف كل سلاح ، لذلك يجب عمل المشغل مسبقًا بسلاح غير محمل.
الخطوة 6
عندما تتقن القدرة على التصويب والضغط على الزناد بسلاسة ، فأنت بحاجة إلى ممارسة نفس الشيء في أوضاع مختلفة: الاستلقاء ، والوقوف ، والركوع ، والجلوس ، ثم المواقف الأكثر صعوبة في زوايا مختلفة. الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على إرخاء عضلاتك ، حيث يمكن أن يسبب التوتر رعشات.
الخطوة 7
امتلاك مهارة معينة ، يمكنك تحسينها من خلال إطلاق النار ، على سبيل المثال ، عند تحريك الأهداف وظهورها. بمعرفة كيفية التصوير بشكل صحيح ودقيق ، يمكنك تعلم كيفية التصوير بسرعة. من الممكن أيضًا تحقيق نتائج جيدة في وقت مبكر بمساعدة مدرب. الشيء الرئيسي عند التدرب على إطلاق النار هو مراعاة تدابير السلامة ، وعدم توجيه سلاح إلى شخص مطلقًا.
