أساس سلامة التزلج ، بالطبع ، هو ضبط الارتباطات بشكل صحيح. هم الذين يجب أن يضمنوا موثوقيتك أثناء الركوب وأن يكون لديهم الاتصال الصحيح بين الحذاء والتزلج. ستتم مناقشة كيفية ضبط حوامل زلاجات جبال الألب في هذه المقالة.
تعليمات
الخطوة 1
يجب تعديل أي أربطة تزلج لتناسب حذائك وقدميك. لكي يعمل حامل التزلج بشكل صحيح ، يجب الضغط على الحذاء على الرأس بقوة معينة.
الخطوة 2
حدد مقاس حذائك (طول النعل). أوجد الرقم المعطى على الحامل. عادةً ما يكون الرقم على جانب الكعب.
الخطوه 3
انقل قفل الخطوة إلى العلامة المرغوبة بحيث تكون العلامة في الشق الصغير. في هذه الحالة ، يجب ضبط الحجم فقط عند وضع الحذاء وإدخاله في الحامل.
الخطوة 4
ضع كعب الحذاء بحيث يكون الكعب على دواسة الكعب المفتوح ، بحيث يلامس الجزء الذي يقع على النعل في الخلف ، ويستقر إصبع القدم على رأس التثبيت في الحالة المغلقة ، إذا لم يكن هناك المؤشر المقابل.
الخطوة الخامسة
يتم ضبط تشغيل المثبتات بمسامير ضبط خاصة ويتم قياسه بوحدات DIN. من الأفضل ضبط قوة التشغيل بمساعدة متخصص (خبير التزلج) أو وفقًا لجدول خاص. تعلق على الحامل ، بشكل مستقل. ومع ذلك ، إذا لم تكن هذه التعليمات في متناول اليد ، فيمكنك استخدام توصياتنا.
الخطوة 6
اقسم وزن جسمك على 10. اطرح 20٪. لا ينبغي أن يأخذ المتزلجون المتمرسون نسبة مئوية ، ويجب أن يأخذ كبار السن 30٪. اضبط الشكل الناتج على المقاييس الأربعة.
الخطوة 7
ابذل جهدًا على القفل أثناء الوقوف دون حراك. هذا مطلوب للتحقق. إذا سقطت الزلاجات أو تحرك صندوق الأمتعة في الروابط ، أضف القليل من الجهد ، حوالي 1/4 قسمًا ، حتى تشعر بالاستقرار.
