يقولون عن هذه الرقصة "الحارقة" ، "العاطفية". ومع ذلك ، فإن أهم شيء هو الرقص الوطني. لا أحد يستطيع الرقص على lezginka بشكل مذهل ورشيق مثل المرتفعات. هل مازلت تريد تجربتها؟
انه ضروري
قرص مضغوط مع موسيقى ، دروس فيديو ، اتصال بالإنترنت
تعليمات
الخطوة 1
على الرغم من حقيقة أن أفضل خيار لتدريس هذه الرقصة هو الدورات الخاصة ، يمكنك أن تبدأ صغيرة - من خلال مشاهدة مقطع فيديو. يمكن العثور على التسجيلات من الحفلات الموسيقية والحفلات الخاصة وعروض الفنانين الفرديين على الإنترنت.
الخطوة 2
بعد مشاهدة الرقصة بأكملها ، ابدأ في تفكيكها حرفيًا خطوة بخطوة. حدد كل حركة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى فهم إيقاع الرقصة وتقسيم كل الحركات إلى 4 أو 8 تهم. أي شاهد الفيديو وعد لنفسك: "واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة". عندما تلتقط الإيقاع ، يمكنك البدء في تكرار العناصر.
الخطوه 3
بطبيعة الحال ، فإن رقصة lezginka ليست أسهل رقصة ، لأنها تتطلب القليل من المهارة ، ولكن الشيء الرئيسي هو الشعور باللباقة والإيقاع. لذلك ، لا تكن كسولًا وكرر نفس الحركات مرارًا وتكرارًا. فقط التدريب المستمر سيسمح لك بتحقيق إتقان حقيقي.
الخطوة 4
يجب أن يكون مفهوما أنه يمكنك تكرار الحركات بشكل غير صحيح. لذلك ، ابحث عن مكان يمكنك التدرب فيه أمام مرآة أو على الأقل خزانة مصقولة - سيظهر انعكاسك مدى دقة تكرار الحركات.
