"Seven Forty" هي أغنية يهودية مشهورة ورقصة يهودية مشهورة على حد سواء. ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون أن هذه الأغنية "Seven Forty" كانت في البداية موسيقى مولدوفية ، لكنها أصبحت أثناء الاتحاد السوفيتي نشيدًا لليهود العاملين في أوديسا. أصبحت الرقصة شائعة قبل فترة طويلة من ظهور الكلمات الشهيرة للأغنية التي تحمل الاسم نفسه. لا يزال يؤدى في مختلف الأعياد ، بما في ذلك حفلات الزفاف.
انه ضروري
- - فيديو للرقص (إذا لم ترَ كيف ترقص من قبل) ؛
- - زي رقص تقليدي ؛
- - غطاء الرأس - الكبة.
- - بنطلون وقميص وسترة.
تعليمات
الخطوة 1
شاهد الفيديو من Seven Forty. الرقصة نفسها بسيطة للغاية ، ولكن يتم تأديتها بحس خاص من اللباقة ، والذي يمكن الشعور به عند مشاهدة فيديو "Seven Forty".
الخطوة 2
اتخذ وضعية البداية. يتكون فقط من حقيقة أنك تثني مرفقيك حتى النهاية. علاوة على ذلك ، يجب أن يتم ذلك بحيث يتم توجيه المرفقين للأمام ، والنخيل نحو الكتفين. بعد ذلك ، اضغط على راحتي يديك في قبضة اليد ، وباستخدام إبهامك ، اربط فتحات ذراع السترة. هذا هو السبب في أن السترة ضرورية للغاية لرقصة السبعة والأربعين. في الملابس الأخرى ، سيكون من الصعب إصلاح وضع اليدين ، وسوف يتحركان باستمرار مع تحرك الجسم.
الخطوه 3
الآن أنت بحاجة إلى "التقاط" إيقاع الرقص. للقيام بذلك ، ابدأ في تأرجح الجسم تدريجيًا مع الإيقاع: للأمام - للخلف ، وزيادة سعة التأرجح تدريجياً. في هذه الحالة ، يجب أن تكون اليدين في وضع البداية.
الخطوة 4
وآخر شيء تفعله هو رفع ركبتيك بالتناوب مع إيقاع الموسيقى. تشبه هذه الحركة حركة الشخص الذي يعرج على ساق واحدة. لا تحتاج إلى رفع ركبتيك عالياً ، بل يجب أن تتكئ على ساق واحدة وترفع الأخرى.
الخطوة الخامسة
التقط الإيقاع بجسمك - وسيكون من السهل جدًا القيام بحركات بساقيك ، حيث ستبدأ ركبتيك بأنفسهما في الانحناء على الموسيقى الإيقاعية لأغنية "Seven Forty". لا تنسى وضع اليدين - فهو يظل دون تغيير. الآن يمكنك أن تبتسم. ارقص واستمتع!
