خالي من القلق ، خفيف ، مرح - هذا كل ما هو تشا تشا تشا. تجذب رقصات أمريكا اللاتينية الانتباه دائمًا بإيقاعها وإيقاعها وبهائها وسهولة أدائها. الى جانب ذلك ، تعلم الرقص بسيط للغاية. الشروط الرئيسية هي الرغبة والحماس.
تعليمات
الخطوة 1
عندما تبدأ في تعلم رقص تشا تشا تشا ، تذكر أن هذه الرقصة تؤدى بوتيرة عالية إلى حد ما. يجب أن يتطابق الإيقاع مع 120 نبضة في الدقيقة. علاوة على ذلك ، كل ضربة تتوافق مع خطوة. يجب أن يتم إجراؤه بحركة الورك واضحة ومنتظمة. في الوقت نفسه ، يتم تقويم الركبتين لكل خطوة. لا تنس أن جميع الحركات يجب أن تكون واضحة وعاطفية ووقحة بعض الشيء. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها نقل مزاج هذه الرقصة.
الخطوة 2
رقصة تشا تشا تشا في مكانها ، وليس حول القاعة. ومن السمات الخاصة لهذه الرقصة أن كل الموسيقى تتكرر في ثلاث دقات ، تعتبر الأولى منها قرعًا. وفقًا لهذا ، تحتاج إلى توزيع اللهجات في الرقصة نفسها.
الخطوه 3
الخطوات مهمة أيضًا في تعليم الرقص. أديهم من على أصابع قدميك. بعد ذلك ، انتقل إلى كرة القدم ، ثم قف على القدم بأكملها. كما ذكرنا ، يجب تقويم الركبتين أثناء الخطوات. وينتقل وزن الجسم كله في هذه اللحظة إلى الساق الداعمة. في الوقت نفسه ، يجب عليك رفع كعب (كعب) الرجل الثانية (الذي لم يعد الداعم). بالإضافة إلى الخطوات إلى الأمام ، هناك أيضًا خطوات للوراء. تنفيذها مختلف إلى حد ما. تبدأ الخطوة بكرة القدم ، بعد الانتقال إلى إصبع القدم ، ثم العودة إلى كرة القدم. بعد ذلك ، يمكنك الانتقال إلى القدم بأكملها ككل. عندما يتم نقل وزن الجسم إلى الساق الثانية ، يظل الرجل الحر في مكانه ، ولم يلمس الأرض إلا قليلاً بكرة القدم. حرك الجسم مع ضغط القدم على الأرض.
الخطوة 4
بمجرد أن تتقن فن الخطوات ، يمكنك الانتقال إلى تعلم شخصيات الرقص. تستند جميعها إلى خطوات جانبية وتعداد. إذا كنت تريد الرقص في أزواج ، فتذكر أن المسافة المثالية بين الشريكين هي 15 سم ، وعليك أن تنظر مباشرة إلى بعضكما البعض. لا توجد قيود أخرى. في عملية الرقص ، يمكنك أن تجد نفسك ليس فقط وجهاً لوجه ، ولكن أيضًا كتفًا بكتف ، ويمكن للشريك أيضًا الوقوف مع ظهرها للشريك. عندما تصبح الرقصة زوجًا ، عليك أن تكون واضحًا جدًا بشأن شريك حياتك. بعد كل شيء ، يجب أن يكون الرجل في هذا الزوج هو القائد. يأخذ شريكه من يديه ويدفعها بجهد بسيط. يجب أن تكون حساسة لضغطه وتستسلم. فقط في هذه الحالة ستصبح الرقصة متناغمة وحيوية في نفس الوقت.
