باتشاتا رقصة أصبحت شائعة في جميع أنحاء العالم. الرومانسية والجمال والتفاعل. بدأت روسيا في إبداء اهتمام قوي بهذا المجال من رقص أمريكا اللاتينية. كما تظهر الممارسة ، فإن الشخص الذي يريد ربط حياته برقصات أمريكا اللاتينية الاجتماعية يبدأ بالباتشاتا. الرقص هو مزيج من الشغف والحنان وعدم القدرة على التنبؤ.
Bachata هي الرقصة الأكثر شعبية التي جاءت من جمهورية الدومينيكان. الحجم الموسيقي - 4/4
التقنيات:
- هناك الكثير من الاختلافات في الباتشاتا ، لكن لديهم جميعًا أسلوبًا مشابهًا: 4 خطوات جانبية ، حيث يكون التركيز على الأخير.
- الوضعية الرئيسية هي الوضعية المغلقة ، حيث تكون يدا الفتاة فوق يدي شريكها. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون الإطار صلبًا جدًا حتى يفهم الشركاء علامات الجسم حول نوع الحركة التي ستكون الآن. يمكن للفتاة أن تتخيل أن راحتيها تستريحان على حافة النافذة ، وتضغطان على يديها لأسفل قليلاً ، كما أن كتفيها تنخفضان أيضًا.
- يمكن أن يكون الوضع أيضًا: اليد اليسرى للشريك تقع على كتف الشريك ، واليد اليمنى في يده اليمنى. مثل الرقص البطيء العادي.
- تعتمد نقاط تحكم الشريك على ضيق الإطار ونوع الباتشاتا. يمكن أن يكون إما اتصال وثيق مع الوركين والركبتين ، أو واسع في الإطار المعتاد مع مجموعة متنوعة من حركات القدمين.
- يبدأ التعلم بالخطوة الأساسية المعتادة ، والتي تسمى "السباكة". وضعنا جانباً الساق اليمنى إلى اليمين ، واستبدلنا اليسرى ، ومرة أخرى اليمنى ، ثم اليسرى مرة أخرى. ونعود. واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة - في اتجاه واحد ، ونفس الشيء في الاتجاه الآخر. لا يوجد شيء معقد: من رجل إلى رجل وظهر ، أثناء المشي مع الورك وليس القدم. في الوقت نفسه ، يجب أن تضيف الفتيات التركيز في الوركين لتزيين الرقص. في لحظة التركيز ، من الضروري القيام بحركة للحوض بشكل حلزوني في اتجاه أعلى وأسفل ثم إلى أسفل وإلى الخلف ، بينما لا يوجد نقل للوزن إلى إصبع القدم.
- بغض النظر عن كيف يبدو ذلك ، إذا كانت الفتاة لا تفهم إشارات الشريك ، فإن المسؤولية تقع على عاتق الشريك. يمكنك الجدال مع هذا لفترة طويلة ، يمكن للفتاة أن تكون عنيدة ، وتريد أن تقود نفسها ، ولكن إذا لم يستطع الشريك أن ينقل إليها بجسده ما يريد فعله ، فلن تفهمه حتى المعلمة. لذلك فإن المسؤولية الكبرى في الرقص تقع على عاتق الرجل ، وأهم هدف له هو جعل الفتاة تزين الرقص بنفسها.
- الاتصال العاطفي مهم جدا. لذا فإن الرقص يكتسب على الفور شهوانية وحتى ظاهريًا يصبح أفضل. إذا لم يكن الشخص لطيفًا بالنسبة لك ، فمن غير المرجح أن تستمتع بالرقص. يمكنك هنا إما تجنب الشخص أو محاولة تغيير الموقف تجاهه.
- تحرير. إذا كان أحد الشركاء مضغوطًا ومتوترًا وعصبيًا باستمرار ، فسيكون هناك فهم أقل بكثير. في البداية ، بالطبع ، ستبدو الرقصة خرقاء ، ولكن فقط من خلال شحذ التقنية والثقة في الشريك ، ستكون النتيجة مرئية.
- يمكنك البدء في ممارسة الرياضة في المنزل. لكن لا تهمل صياغة الخفايا الرئيسية من قبل المعلم.
- حاول وحاول مرة أخرى! تحتاج إلى حضور الحفلات المخصصة لهذه الرقصة ، في الهواء الطلق. هناك يمكنك الالتقاء والتمرن مع شركاء من مستويات مختلفة ، مما سيكون له بالتأكيد تأثير إيجابي على القدرة على القيادة والقيادة. كما تظهر الممارسة ، فإن الانخراط في الرقص الاجتماعي يحرر الشخص ويدرب على ثقته في الجنس الآخر. سيكون مفيدًا لكل من الرجال والنساء في كلتا الحالتين - تدريب الثقة بالنفس.
