كل شخص على الأقل مرة واحدة في حياته حقق نجاحًا في شيء ما ، وأحيانًا أكثر من شيء. النجاح لا يعني بالضرورة الفوز بمئة مليون دولار أو حب حشد من المعجبين. قد لا يكون النجاح كبيرا جدا. على سبيل المثال ، يمكن أيضًا تسمية الوصول إلى قمة جبل بالدراجة أولاً أو عقد صفقة جيدة بنجاح. وإذا قمت برحلة إلى ماضيك لفترة من الوقت ، فستتمكن بالتأكيد من العثور على العديد من الأحداث ، الممتعة والرائعة ، والتي يمكن تسميتها بنجاح.
تعليمات
الخطوة 1
لضمان استمرار حظك ، جرب سلسلة من التمارين البسيطة لضبط النتيجة الناجحة للقضية.
الخطوة 2
تذكر إحدى الحلقات الناجحة من ماضيك ، اعرض الصورة بأكملها بأكبر قدر ممكن من التفاصيل ، وصولاً إلى أصغر التفاصيل. لا تفكر فقط في الحدث نفسه ، ولكن أيضًا في كل أنواع الأشياء الصغيرة الروتينية التي صاحبت ذلك. فكر في الأشخاص والأشياء التي أحاطت بك في ذلك الوقت. حاول أن تتذكر حتى الوقت من العام الذي حدث فيه ، وكيف كان الطقس في ذلك الوقت ، وما إلى ذلك. يعتمد تأثير التمرين نفسه على التفاصيل. لا تفوّت المشاعر التي كنت تشعر بها في ذلك الوقت. من خلال ضبط نفسك في شيء ممتع ، ستنقل تلك المشاعر والحالات المزاجية إلى الحاضر ، إلى تلك اللحظة في الوقت الذي تتذكر فيه كل هذا.
الخطوه 3
لذا ، تأكد من أنك تثق مرة أخرى في نقاط قوتك ، والتي ستعتمد على نجاحاتك وانتصاراتك السابقة.
الخطوة 4
بعد ذلك ، فكر في حدث قادم أو أي صفقة تجارية ترغب في إتمامها بنجاح. حاول أن تتخيل كيف ستشعر إذا كانت الصفقة ناجحة. استخدم مخيلتك.
الخطوة الخامسة
حاول أن تؤمن بنجاحك ، لكن لا تنس أنه لا يمكن أن يكون مطلقًا. يمكن لمخيلتك أن تتخيلها ، لكن بالكاد تصدقها. لا شيء يتم القيام به بهذه السرعة. كل شيء يحتاج إلى التدرج.
الخطوة 6
سوف يتطور فهم إمكانية تحقيق نتيجة ناجحة للأحداث تدريجياً إلى اعتقاد جريء بأن كل هذا سيتجسد بالتأكيد في الواقع.
الخطوة 7
بالتأكيد ستكون درجة معينة من الإثارة موجودة ، ولا يمكن تجنب ذلك. لكن حاول تفسير هذه الإثارة بشكل صحيح ، لأنها في هذه الحالة ستساعد القضية ، ولن تعيق حل المشكلة. إذا شعرت بالإحباط بسبب عدم إيمان الآخرين بنجاحك ، فاعتبر ذلك بمثابة استفزاز. إذا كان ، على العكس من ذلك ، يمكن أن يحفزك - خذ هذه الكلمات كدليل للعمل.
