بالنسبة لمعظم الناس ، تعد القدرات الخارقة أمرًا جذابًا للغاية ، ولكن لا يمكن الوصول إليها من قبل الشخص العادي. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص تطوير هذه القدرات بالجهد والنية المناسبين. بالتأكيد تحلم من وقت لآخر بالتنبؤ بالأحداث المستقبلية مقدمًا وبناءً على ثقة أكبر من الحدس البسيط. هذا ممكن إذا طورت القدرة على الاستبصار.
تعليمات
الخطوة 1
للتدريب ، اختر مكانًا لا يزعجك فيه أحد ، وتأكد من عدم تشتيت انتباهك - قم بإيقاف تشغيل الهواتف الخاصة بك ، وإطفاء الأنوار ، وإضاءة الإضاءة الليلية الخافتة. أغمض عينيك ، ودون أن تفتحهما ، انظر لأعلى قدر الإمكان ، ثم اخفض عينيك لأسفل.
الخطوة 2
كرر هذا التمرين من 15 إلى 20 مرة ، محاولًا التحديق لأعلى ثم لأسفل دون أي جهد إضافي. ثم كرر التمرين بنفس عدد المرات لليسار واليمين دون فتح عينيك. ثم ابدأ بتدوير عينيك في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة ، ثم انظر للأمام مباشرة ، وانظر داخل رأسك ، وأخيراً انظر إلى الوراء.
الخطوه 3
من خلال القيام بهذه التمارين مع إغلاق عينيك في الصباح ، ستتعلم تدريجياً أن تشعر بجسدك وتشعر بالمساحة المحيطة بعينيك. قم بالتمارين بانتظام - عندها فقط سيصبح حدسك أرق وأرق في كل مرة.
الخطوة 4
يمكنك تدريب قدراتك الاستبصار من صورة شخص مألوف. ضع صورة أمامك وادرسها بعناية. لا تجهد نفسك أثناء دراسة التصوير - فقط ألق نظرة فاحصة على جميع عناصره. حاول أن تتذكر مظهر الشخص الموجود في الصورة.
الخطوة الخامسة
ثم أغمض عينيك واسأل أي سؤال عن الشخص الموجود في الصورة ، ثم حاول الإجابة عليه بنفسك. عند القيام بهذا التمرين لمدة عشرة أيام ، نصف ساعة يوميًا ، ستتعلم التنبؤ بالأحداث - بعد أسبوع ، قابل الشخص الموجود في الصورة واسأل عما حدث له خلال هذه الفترة الزمنية. ربما تتزامن أحداث حياته مع تخميناتك وإجاباتك.
الخطوة 6
لتتعلم رؤية شيء مخفي عن رؤيتك ، حاول النظر إلى الحائط وأنت جالس على كرسي. يجب أن يكون الجدار على بعد ذراع من عينيك. ركز على أي نقطة تسقط فيها نظراتك ، ودون أن ترمش ، انظر إلى هذه النقطة لمدة عشرين دقيقة.
الخطوة 7
ثم انظر إلى الحائط وعينيك بعيدًا عن التركيز ، أيضًا لمدة عشرين دقيقة. حاول أن ترى نفس النقطة خلف الحائط بحيث يمكنك رؤيتها مباشرة من خلال الحائط. قم بالتمرين يوميًا.
